完成了来肯尼亚的最大目标,和当地运动员一起完整跑完一堂LSD!从两千三百多海拔跑到两千七百多海拔,前30公里无尽的上下起伏,途中大风大雨大雾,双手失温到麻木,一度担心不能继续跑下去,但最终还是完成了训练!#跑步 #马拉松 #肯尼亚 #致耀眼 - 喻桐老师于20240801发布
肯尼亚我来了!收到@QINKUNG轻功体育官方旗舰店 寄来的全套装备,我们将深入肯尼亚的训练和生活,探索长跑王国背后的秘密!关注阿娇教练,后续一起来感受吧!#跑步 #马拉松 #肯尼亚 - 阿娇教练(青浪跑步)于20240725发布在抖音,已经收获了163.6万个喜欢,来抖音,记录美好
又来到了Rosa训练营,1小时法特莱克强度跑(2分钟快,1分钟慢)。跟着男子第二梯队,全马2小时10分左右水平的队伍挑战了一下,跟了36分钟(12组)后爆了,又跟着女子集团跑了5组,六天三个强度完成。#跑步 #肯尼亚 #马拉松 #致耀眼的普 - 喻桐老师于20240803发布在抖音,已
多巴胺的快乐就是混搭@西瓜- @马奇天下 #跑步 #运动 @QINKUNG轻功体育官方旗舰店 #女性力量 #马拉松 - _安生_于20240628发布在抖音,已经收获了54.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
快乐可以免费,比如现在@月亮我踢弯 #跑步 #马拉松 #运动 #致耀眼的普通人 #跑步即信仰@QINKUNG轻功体育官方旗舰店 - _安生_于20240602发布在抖音,已经收获了48.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
跑休日-大胆的记录青春的美好@月亮我踢弯 #马拉松 #跑步 #运动 #致耀眼的普通人 #跑步即信仰 @QINKUNG轻功体育官方旗舰店 - _安生_于20240527发布在抖音,已经收获了48.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
最艰难的一堂训练课!40公里长距离经历了失温、泥泞、大爬升! #跑步 #马拉松 #热爱无止境 #致耀眼的普通人 #天生就会跑 @QINKUNG轻功体育官方旗舰店 @深海(青浪跑步) @阿娇教练(青浪跑步) @潺潺教练(青浪跑步) - 青浪跑步于20240802发布在抖音,已经收获了108.0
说浪漫点 我们每个人只属于自己 我们要勇敢和自由@西瓜- #轻功 #致耀眼的普通人 #跑步即信仰 #马拉松 #跑步@QINKUNG轻功体育官方旗舰店 - _安生_于20240309发布在抖音,已经收获了74.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
努力交给自己,剩下的一切交给时间就好✌️️#晨跑打卡 #跑步雷打不动 #致耀眼的普通人 @QINKUNG轻功体育官方旗舰店 @DOU+小助手 @DOU+上热门 - 瘋狅菟于20241113发布在抖音,已经收获了20.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
冬眠期提前开启,沉淀起来,期待春暖花开季的新目标😎#晨跑打卡 #致耀眼的普通人 #跑步雷打不动 @QINKUNG轻功体育官方旗舰店 @DOU+小助手 @DOU+上热门 - 瘋狅菟于20241112发布在抖音,已经收获了20.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!