体力活动准备问卷(PAR-Q) 是 否 □ □ 1. 医生是否告诉过你患有心脏病并且只能参加医生推荐的体力活动? □ □ 2. 当你进行体力活动时,是否感觉胸痛? □ □ 3. 自上个月以来,你是否在没有参加体力活动时发生胸痛? □ □ 4. 你是否曾因为头晕跌倒或曾失去过知觉? □ □ 5. 是否有因为体力活动变化而...
对多数⼈来说，体能活动应该不会构成问题或危机。PAR-Q的设计，就是⽤于识别那些⼩数不适宜作体能活动或是需经医⽣建议最适合的活动的成⼈。请细阅以下问题，答是或否PAR-Q 问卷，本问卷只需您在题号前填“是”或“否”。（1）医⽣是否告诉过你患有⼼脏病并仅能参加医⽣推荐的活动 ___（2...
PAR-Q问卷(疾病补充问题) PAGE2 / NUMPAGES2 常规健康问题请认真阅读以下7个问题并根接真实情况选择“是”或“否“。是否 是否曾经听医生说过你有心脏病 〇 或高血压 〇?〇〇 (2) 在日常生活中或进行体力活动时是否出现过胸痛?〇〇 (3) 在过去的12个月中,是否因头晕而失去平衡或失去知觉? 如果你的头晕...
身体活动评估问卷是一个自我筛查工具,适用于所有想要开始身体活动(锻炼)的人。它通常是由健身教练或顾问使用,基于个体其对特定的健康历史问卷的回答,来评估其运动的安全或潜在风险。 The physical activity readiness questionnaire (PAR-Q) is a self-screening tool that can be used by anyone who is planning to...
*3.在过去的一个月中,您在不运动的状态下是否会感到胸痛? 是 否 *4.您是否经常出现头晕、天旋地转、失去平衡或者曾经失去意识、昏倒? 是 否 *5.您是否存在骨关节问题(如关节炎等),会在运动后症状加重吗? 是 否 *6.您的医生目前为您的高血压或心脏病开药吗(例如高血压药,β受体阻滞剂等)?
运动安全保障调查问卷(PAR-Q) 此卷用以决定会员于体适能凭量之前,是否需要由医生进行体格检查。PAR-Q于亚洲广泛使用。 1、医生曾否说过你有心脏病?是否 2、你的心脏或胸部是否经常感到痛楚?是否 3、你是否经常患有严重眩晕?是否 4、你是否患有任何骨骼病(如关节炎)而运动后会加剧?是否 饮食日记 列明所有进...
PAR-Q问卷 常规健康问题 请认真阅读以下7个问题并根接真实情况选择“是”或“否“。是 否 (1)是否曾经听医生说过你有心脏病〇或高血压〇？〇 〇 (2)在日常生活中或进行体力活动时是否出现过胸痛？〇 〇 (3)在过去的12个月中,是否因头晕而失去平衡或失去知觉？如果你的头晕与过度通气（包括进行较大强度...
PAR-Q问卷 体力活动准备问卷 - PAR-Q (2002年修订) PAR-Q和你 (适用于15-69岁的人的问卷) 规律的体育运动可以促进健康并令人愉悦,从而促使越来越多的人参加到运动中来。对于大多数人来说运动是很安全的,但是对有些人来说,在明显增加体力活动之前应该征求医生的意见。 如果你想比现在更勤于运动,请从回答下面...
PAR- -Q Q 问卷 体力活动准备问卷 - PAR-Q (2002 年修订) PAR-Q 和你 ( 适用于 15-69 岁的人的问卷) 规律的体育运动可以促进健康并令人愉悦,从而促使越来越多的人参加到运动中来。对于大多数人来说运动是很安全的,但是对有些人来说,在明显增加体力活动之前应该征求医生的意见。 如果你想比现在更勤于...