当omega-3脂肪酸用于治疗或预防此类疾病时,临床上通常建议以相当高的剂量使用它们。 治疗之间的剂量范围很大,但已知高剂量会引起副作用。 omega-3脂肪酸 Omega-3脂肪酸包括称为短链和长链多不饱和脂肪酸的脂肪酸。 有三种主要的长链脂肪酸,DHA(二十二碳六烯酸),DPA(二十二碳五烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),具有众所...
人体研究显示,肺癌患者服用 omega~3 脂肪酸补充剂 (EPA1.6 g、DHA0.8g) 二周,和服用安慰剂组相比,显著提高了体重 (66.71±9.17 vs.61.33±8.03,=0.021)、白蛋白 (4.74±0.80 vs.4.21±0.77,=0.013) 和甘油三酯 (130.90±25.17 vs.119.07±14.44,=0.032);炎症标志物显著降低 (CRP1.42±0.63 vs.3.00±1.05,...
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其实不然,Omega-3是一类不饱和脂肪酸的总称,它主要包括DHA,EPA,DPA和ALA(α-亚麻酸),就像水果是香蕉,苹果,葡萄等的总称一样。 其中,DHA,EPA和DPA是三种对人体十分重要且必需的Omega-3,在海鱼和鱼油中较丰富,人体自身合成效率极低,必须通过外界摄取补充。ALA(α-亚麻酸)是植物来源的Omega-3,如核桃油,亚麻籽...