美[ˌəʊmɪgə 'θri:] 英[ˌəʊmɪgə 'θri:] n.*Ω-3 脂肪酸(鱼油中多含,据信有利于人体健康) 网络奥米加三;奥米茄三;奥米茄三型 权威英汉双解 英英 网络释义 omega-3 n. 1. *Ω-3 脂肪酸(鱼油中多含,据信有利于人体健康)any of a group of acids, found mainly in...
Omega-3一般指Omega-3脂肪酸,对人体健康有益。但是人体自身并无法合成Omega-3脂肪酸,只能通过摄入食物来补充。 Omega-3脂肪酸可以促进胆固醇自粪便排出,有助于降低血浆中的胆固醇、甘油三酯水平等。Omega-3脂肪酸还具有消炎的作用,能够缓解关节炎引起的肿胀、疼痛等症状。其次,经研究表明Omega-3脂肪酸可抑制前列腺素...
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o-mega3，不饱和脂肪酸，翻译词有奥米加-3、欧米伽-3。EPA与DHA均为不饱和脂肪酸，他们的化学名分别为二十碳五稀酸(EPA)和二十二碳六稀酸(DHA)。EPA极易在人体内转化为高密度脂蛋白（HDL）发挥生理功能。简介 人类主要从鱼类油脂中摄取EPA和DHA，其中以海产肥鱼中含量最高，某些淡水鱼中也含有一定量的EPA和...
欧来伽3,也被称为Omega-3脂肪酸,是一种人体不能自身合成,只能通过食物摄入的多不饱和脂肪酸。其主要功效包括降低血脂,改善心血管健康,保护视力,提高记忆力,抗抑郁等。 1.降低血脂:欧来伽3可以有效降低血中的低密度脂蛋白胆固醇(俗称“坏”胆固醇)水平,从而降低心脏病和中风的风险。 2.改善心血管健康:欧来伽3可以...
Omega-3 有多种形式 鱼油有天然形式和加工形式。加工过程会影响脂肪酸的形式。这很重要，因为某些形式比其他形式更容易被吸收。（1）鱼。在整条鱼中，omega-3 脂肪酸以游离脂肪酸、磷脂和甘油三酯的形式存在。（2）鱼油。在传统鱼油中，Omega-3 脂肪酸主要以甘油三酯的形式存在。（3）加工过的鱼油。精炼鱼油时，...
Omega-3脂肪酸是一类多不饱和脂肪酸，包括α-亚麻酸（ALA）、二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。这些脂肪酸在促进心血管健康、抗炎、支持大脑功能和视力健康等方面具有重要作用。由于人体不能自行合成足够的Omega-3脂肪酸，因此需要通过饮食来补充。以下将探讨如何科学地通过饮食补充Omega-3脂肪酸。深海鱼...
欧米伽3是一种由多种多不饱和脂肪酸组成的物质,包括二十二碳六烯酸、二十碳五烯酸和亚油酸,其中亚油酸是一种不能在体内合成或产生的物质。的脂肪酸。欧米伽3广泛分布于人体内,在人体生长发育的各个阶段都发挥着重要作用。在婴儿期,它为大脑、神经和视网膜的生长发育提供必需的营养物质,并促进这些器官和组织的发育。
3.可能增加出血风险(抗凝)，Omega-3脂肪酸与抗凝剂或抗血小板药物同时使用时需定期监测出血风险。第一种可能算不了什么。但后两种风险，真的有必要长点儿心。比如房颤这件事，就被英国药监局于2024年1月22日在官网发布用药安全警告——将房颤列为Omega-3脂肪酸常见不良反应，发生率约为10%。同时，房颤发生率呈...