豆浆炖羊肉 淮山150克,羊肉55克,豆浆500克,油、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。
冬瓜一斤、薏仁三两、瘦猪肉六两、陈皮一小块、生姜一片。 ≮美食做法≯ 1、瘦猪肉洗干净切片,飞水。 2、冬瓜连皮切块,薏仁洗净。 3、水煮滚,加入所有材料,大火煮十分钟,转文火煮两小时,加盐或是鲜味露调味即可食用。 ≮功效≯ 利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健脾补肺。
除了高跟鞋、修饰裤、运动、整形手术,翘翘的美臀也能吃出来! 想臀部翘翘,脊椎下方的尾底骨一定要翘。想翘尾底骨,必腰劲肾强、气血循环良好,元气不足的黛玉型美人没法度变成翘臀妞。我们为您精心调配了三道补肾劲腰的美食,马上下厨试试看! 补肾劲腰元素: 杜仲、黄耆、黄精(山生姜)、芡实、肉桂、鹿茸、玉竹、...
炎炎夏日,去海边或是在游泳池消暑无疑是最佳选择。此时,一套漂亮的泳装,特别是尽显女性魅力的比基尼,将会使你成为人们关注的焦点。但是,比基尼对女人来说,既是“天使”也是“魔鬼”。如果你身材完美无瑕,穿上比基尼可让你性感无限;但如果你的身材有“瑕疵”,穿上比基尼则会暴露无遗。 那么,如何在夏日展现完美的“...
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。 2、大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。 1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。 2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等...
郁金白芍煲瘦肉 原料:郁金15克,白芍15克,瘦肉200克。绍酒、姜、葱、花椒、盐、味精各5克,清水2000毫升。 做法:瘦肉洗净,人沸水汆烫。锅置武火上烧沸,煮20分钟后,加入瘦肉和调料,再用文火将瘦肉炖至熟烂即可。 功效:行气化瘀,清心解郁,利胆退黄
1、请将毛巾或减肥圈放置胸前。 2、利用双手的力量,将毛巾或减肥圈往胸部的中间推挤,可充分地锻炼到你的胸大肌以及手臂的美化。 挺凸的前胸是女人们的乐趣,也是女人们的魅力所在,为了自己美丽的双乳努力吧! 立即下载 一键复制全文 打印 美胸三招 迷人乳沟制造术相关内容: ...
她有着较好的面容,故被人称为“万人迷”。的确,她有这样的本事,夸张的S造型、充满诱惑的眼神,暧昧慵懒的声音着实令人神魂颠倒难以割舍。 第五名:彭丹 这位可以与叶子楣、叶玉卿相媲美的波霸级人物。外表艳丽、身材惹火的彭丹有着一双迷离的双眼, 不需狠劲的露骨,已尽显风骚。
牛奶 收腹细腰最佳饮品 适合人群:轻微超重,且肠胃健康者。 实行方案: 每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果。如果重复两到三个周期,则效果更稳定。
从古至今, 老祖母的代代相传,每个月经期过后,也正是调养身体的最佳时机哩!以补血为主,补气为辅的中药膳连补7天,可补足流失后的不足,也可为下次的月经做准备!当然啦,如果是不敢吃中药的美眉啊,也可以吃些补血的营养品哟。 每个人每天都要洗澡,好好的利用洗澡的时间来养颜美容,既方便又不会浪费太多时间,在...