中鏈脂肪酸(MCT) 是一種介於只有碳6 (C6) 與碳8 (C8)的脂肪酸組成,通常在棕梠油與椰子油最為常見。 中鏈脂肪酸(MCT)比起一般的長鏈脂肪酸 (LCT) 具有特殊與獨特的性質,其可以在攝取後快速產生酮體與提供腦部與肌肉的能量激發。不僅能夠提供足夠與具有爆發性的能量,並不會堆積與殘留與代謝系統中。 MCTsol...