而GL，是会随着食用量的变化而变化的，并不是一个固定数值。比如西瓜，GI值为72（高GI），100g西瓜的含糖量约为6g。则，100g西瓜的GL值=72*6/100=4.32 （低GL）200g西瓜的GL值=72*6*2/100=8.64 （低GL）500g西瓜的GL值=72*6*5/100=21.6 （高GL）（一个小西瓜大概有4斤重，对半切开，...
它的长宽高分别为5171/1995/1902mm，轴距达到了3100mm。无论是对比现款奔驰GLC（4764/1898/1642mm, 2973mm）还是奔驰G级（4866/1931/1975mm, 2890mm），都有明显优势。这意味着无论是前排还是后排乘客都能享受到充裕的空间，即便是长途旅行也不会觉得局促。而且该车提供4座或5座两种布局选择，灵活性更高，非常...
打个比方：100克苹果的碳水含量为12.3克，苹果GI为36，则100克苹果的血糖负荷为4.43，所以100克苹果属于低GL食物。100克米饭碳水含量为25.6克，米饭GI值为83.2,则100克米饭的GL为21.30，所以100克米饭属高于GL食物。别只关注GI值 GL值也很关键 不管是减肥还是控糖，都对“GI”这个概念很敏感。很多人的做...
GL和GI是类似的概念,不同之处在于GL考虑了份量。通过将一份中的碳水化合物克数乘以GI,再除以100来计算。 最好不要尝试为了控制血糖稳定限制碳水化合物的每日摄入总量。这会影响饮食中脂肪含量(比例)更高,热量含量更高,从而影响体重增加。 营养学家建议每天的GL...
高鹏的话说的缓慢而清晰,在昏黄的灯光下,有种蛊惑的意味。而佀明仍旧是笑, “我怎么知道你不是高琇瑜派过来做卧底的呢?” 高鹏一下有些发愣,“您难道不知道现在连高琇瑾都被赶出雅夫了吗?” “你和高琇瑾是十几年的对手吧?现在她走了,不正是你的天下吗?” ...
另外,国产全新一代奔驰GLC后续还将跟进采用插电式混合动力系统的车型,搭载基于“2.0T发动机+电动机”所组成的PHEV插电式混动系统,动力电池的容量为31.2kWh,WLTP工况下纯电续航里程可以超过100km,并且支持60kW直流快充和11kW交流慢充两种充电方式。 在使用直流快充方式时,30分钟可将电量充满。另外据悉,插电混动版的全...
地雷(100点) 手榴弹(×5) 火箭炮(×10) 浅水炸弹(×50) 深水鱼雷(×100) 个深水鱼雷(自行填写数量) 灌溉营养液 1瓶营养液 瓶营养液 全部营养液都贡献给大大(当前共0瓶) 昵称: 评论主题: 打开/关闭本文嗑糖功能 嗑到了 kswl 打分: 发布负分评论消耗的月石并不会给作者。 根据国家相关法律法规规定,请...
以南瓜为例,南瓜的GI值高的能达到75,但南瓜的GL值却很低,在3-4左右(100g),这意味着只要您坚持只吃一部分南瓜,它就不会显着影响您的血糖水平。但是,毋庸置疑吃大量南瓜会大大增加血糖值。与其他任何富含碳水化合物的食物一样,控制血糖水平时,对食物量的控制永远是第一位的,但是如果您用南瓜来代替您的主食部...
除了屏幕比较大，安装方便之外，最重要的就是所呈现出来的画质和音效。海信100L5G在画面方面完全不用担心，所采用的是4K+HDR高清画质，116%（BT.709）高色域以及行业超高屏幕亮度。这也就意味着即使是在白天最亮的时候，我们进行观影的时候，所呈现出来的画质依然十分的清晰，色彩所呈现出来的果超棒。而在音响表现...