体职校游泳 500米侧体打腿加移臂练习(200米戴脚蹼+300米无脚蹼) 1100米A字板夹板自由泳一首歌时间自由泳垂直打腿 500米抬头浮板打腿(300米抬头自由泳打腿+100米抬头蝶腿+100米抬头脚蹼蝶腿)泳衣:Funkita麻花 - CEN于20240620发布在抖音,已经收获了2.1万个喜欢,来抖