维生素D3可调节骨钙的代谢,刺激成骨细胞的活性,促进骨基质的形成。维生素K2能激活骨钙素等骨相关蛋白,增强骨骼的矿化作用。二者共同作用有助于维持骨骼的正常结构和强度,预防骨质疏松等骨骼疾病。 3.调节心血管功能: 维生素K2对心血管健康有积极意义,可以抑制血管钙化,减少心血管疾病的风险。维生素D3也与心血管系统...
维生素K2在维持正常骨骼代谢中起着重要作用,它能够优化钙平衡,刺激矿化,使钙沉积到骨组织当中,有助于减少骨质流失,改善骨结构,增加骨重和骨密度。 2. 预防心血管疾病: 维生素K2不仅有助于钙在骨骼中的沉积,还能抑制钙在血管壁的沉积,起到预防动脉硬化的作用。 通过维生素K2的活化作用,能够降低血管钙化风险,从而预...
建议补充这款D3+K2的补剂 5月前·美国 0 分享 回复 展开1条回复 萍安如意 ... 都说抖音有假货,不知道是不是正品,我真想买又不敢纠结啊 6月前·山东 1 分享 回复 展开1条回复 七彩花 ... [赞][赞][赞][鼓掌][鼓掌][鼓掌] 6月前·宁夏 0 分享 回复 学营养 ... [赞][赞][赞] 6月前·...
此外,维生素D3还具有免疫调节等多种生物学作用。 二、维生素K2的作用功能: 维生素K2则主要参与血液凝固过程,它能够促进凝血因子的合成和活化,从而维持正常的凝血功能。此外,维生素K2还能够保护心血管健康,预防动脉粥样硬化等心血管疾病的发生。 总之,维生素D3和K2在人体内的作用和功能都非常重要,它们对于维持身体健康和...
与维生素 D3 主要负责促进钙的吸收不同,维生素 K2 主要负责引导钙在体内的分布,确保钙能够正确地沉积在骨骼和牙齿中,而不会“误入”软组织(如动脉血管和肾脏等)。 维生素 K2通过激活一种叫做“钙结合蛋白”的蛋白质来发挥作用,这些蛋白质能够帮助将钙引导到骨骼和牙齿中,并清除软组织中的多余钙,从而降低钙在软...
德国大牌产品D3+K2 #营养 #维生素D #维生素K #补钙 #维生素 - 穆老师营养信息于20240528发布在抖音,已经收获了67.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
简单点说，维生素K2就好比一个交通警察，它专门盯着体内那些乱跑的钙，把它们从危险地带赶回安全区，也就是骨骼。有种蛋白质叫基质Gla蛋白（MGP），这是个天才选手，但它光有才华是不够的，需要有人帮忙激活才能发挥作用。而K2正是那个幕后推手，一使劲儿，这MGP立刻精神百倍，全力以赴阻止钙沉积到你的动脉里。所...
1、一般不可以长期吃:维生素D3是身体所需要的重要营养元素,而维生素K2具有辅助止血的效果,如果在生活当中出现了疾病,要积极配合医生治疗,盲目长期用药会加重肾脏的负担,有可能会导致副作用。 2、一般可以长期吃:如果在生活当中老年人的身体素质比较弱,有缺乏维生素的情况可以根据医生指导,长期用药能够促进病情恢复,但是...
今天,我们要聊聊两种对免疫系统至关重要的维生素:维生素D3和维生素K2。🔍维生素D3,这种脂溶性维生素,对我们的健康有着深远的影响。研究表明,维生素D缺乏与新冠感染及重症率有着密切的关系。血液中维生素D含量大于41ng/ml的年龄小于80岁的人群中,没有出现因新冠死亡的病例。此外,维生素D还能帮助身体吸收钙质,是骨骼...
不过,我在这里有个小建议:每摄入10,000国际单位的维生素D3,最好同时摄入大约100微克的维生素K2,特别是MK-7型的K2。要注意的是,维生素K1是另一种形式的K2,而华法令可以阻止它的作用,所以最好避免一起使用。另外,增加富含维生素K2的食物也是不错的选择。如果你打算服用K2补充剂,我强烈建议你同时服用D3,这样效果...