7-12个月婴儿每天需摄入600IU，1-3岁幼儿每天需摄入600IU，4-6岁学龄前儿童每天需摄入700IU。
儿童吃维生素D有促进钙吸收、增强免疫力、改善睡眠质量、促进骨骼发育、预防佝偻病等作用。 1. 促进钙吸收: 维生素D能够促进肠道对钙的吸收,提高血钙水平。儿童正处于生长发育的关键时期,对钙的需求量较大。维生素D就像一个搬运工,帮助钙更好地进入血液,进而被身体各个部位利用,为骨骼和牙齿的生长提供充足的原料。
是的,为预防佝偻病,建议新生儿出生后1周内开始补充维生素D,400~800U/d,0~1岁400U/d,1~18岁400~800U/d(10~20μg/d),以预防维生素D缺乏及不足,保证婴幼儿及儿童青少年生长发育所需。 Q 我家宝宝怀孕不到37周出生,也要从生后7天开始吃吗? A ...
1.促进钙的吸收:维生素D可以促进肠壁对钙的吸收,从而有利于骨的矿化,促进儿童骨骼的发育。 2.提高免疫力:维生素D可以帮助提高孩子的免疫力,特别是当出现一些流感时,宝宝不容易被感染。 3.帮助大脑的发育:孩子缺维生素D很容易患有精神分裂,补充维生素D有利于孩子脑部发育。 4.其他:补充维生素D会降低儿童患有糖尿病...
维生素D营养状况是以血清25(OH)D水平定义和分级的,但尚无反映机体钙摄入量营养状况的可靠生化标志物,难以明确定义“钙缺乏”,几乎没有数据能说明预防营养性佝偻病最低的钙摄入量。自然界含钙食物丰富,提倡儿童天然食物补钙,乳品是最好钙源。人乳与婴儿配方均能满足...
儿童缺维生素D可以通过食补、晒太阳以及药物治疗等方式来补充的,具体选择哪一种方式为主取决于维生素D的缺乏程度。当然,这些补充方式也是可以同时进行的,相互之间并没有冲突。 1.食补。食补主要是在日常饮食中多吃一些维生素D含量较为丰富的食物,比如猪肝、鸡杂、蘑菇、鸡蛋黄、深海鱼类等等。不过食补见效是比较缓慢的...
儿童维生素D,一般建议吃维生素D3。一般是星鲨的比较好。 因为星鲨的维生素D3的,它不会还不含有别的成分。主要是维生素D3。1粒维生素D3,有400个单位。像儿童一般建议每天两粒,早晚一粒来补充维生素D3。起到预防作用,预防缺乏维生素D3的作用。维生素D3可以促进钙的吸收,提高人体的抵抗力等等很有好处,而且没有明显...
维生素D缺乏是儿童常见问题,因为儿童生长发育快,维生素D需求比较高。儿童缺乏维生素D需要及时补充,可通过食补、日光浴以及药物治疗等方式来补充。1. 食物补充:多吃一些富含维生素D的食物,如蛋黄、猪肝、深海鱼类等。2. 日光浴:加强户外活动,每天1-2个小时,适当暴露皮肤,如手、脚、脸部等。3. 药物补充:如孩子缺乏...
儿童维生素D的检测是非常有必要的。维生素D对于儿童的生长发育至关重要,不仅有助于钙的吸收和骨骼的健康发育,还对免疫系统的正常功能起着重要作用。以下是几个原因说明为什么儿童维生素D的检测是必要的: 1.促进骨骼健康:维生素D有助于钙的吸收,而钙是构成骨骼的重要成分。如果儿童体内维生素D水平不足,可能会导致佝偻...