第一种发生在肝脏中,将维生素 D 转化为 25-羟基维生素 D [25(OH)D],也称为骨化二醇。第二种主要发生在肾脏中,形成具有生理活性的 1,25-二羟基维生素 D [1,25(OH)2D],也称为骨化三醇 5)。 血浆骨化三醇(1,25-二羟基维生素 D 或 1,25(OH)2D)浓度取决于骨化...
1、调节钙磷代谢:维生素d可以促进钙、磷在小肠中的吸收,适当补充维生素d可以帮助预防小儿佝偻病。 2、促进生长和骨骼的钙化:维生素D是骨骼和牙齿发育所必需的营养物质,这种维生素可以帮助孩子生长发育,并且促进牙齿骨骼的健全。 3、预防蛀牙:儿童维生素d缺乏和蛀牙的患病率有一定的联系,适当补充维生素d可以预防蛀牙。 ...
➤1,25-二羟基维生素D[1,25(OH)2D 或 calcitriol]:是维生素D的活性形式,主要在肾脏中产生,对调节钙和磷的平衡及其它生理功能至关重要。 维生素D对于维持骨骼健康至关重要,此外由于维生素D受体广泛表达于心肌、血管平滑肌、脑、肝脏...
什么是维生素D维生素D(vitamin D)为固醇类衍生物,具抗佝偻病作用,又称抗佝偻病维生素。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D,但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D的特点维生素D是一种脂溶性维生素,有五种化合物,对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性...
维生素D能促进小肠对钙的吸收,其代谢活性物促进肾小管重吸收磷和钙,提高人体血浆钙和磷的浓度,或维持及调节血浆钙、磷正常浓度。维生素D缺乏时使人对钙、磷的吸收能力下降,钙磷不能在骨组织内沉积,成骨作用受阻。维生素D有什么功能?如何补充维生素D?一起来看下。
维生素D 营养科 维生素D是一种脂溶性维生素,也被称为阳光维生素,因为人体可以通过日晒自身合成维生素D。维生素D对人体的健康起着重要的作用 维生素D主要存在于某些食物中,如鱼类比如鲑鱼、鳕鱼、蛋黄、牛奶、酸奶和橙汁等。然而,在很多地方,特别是天气寒冷的地区,人们的维生素D供应可能不足。此外,一些人群可能也存在...
一、维生素D的7大好处 骨骼健康：维生素D是维持骨骼健康的关键元素。它促进钙和磷的吸收，有助于维持骨骼的正常生长和骨密度。缺乏维生素D可能导致骨软化、骨折和骨骼畸形等问题。免疫系统支持：维生素D对免疫系统的正常运作至关重要。它可以增强免疫细胞的功能，帮助抵御感染和疾病。足够的维生素D水平与免疫系统的健康...
维生素 D 的种类 研究指出，维生素 D 有两种主要形式——维生素 D2（麦角钙化醇）和维生素 D3（胆钙化醇）。维生素 D3是人体通过阳光照射皮肤而产生的维生素 D 形式。您也可以从动物源性来源中获得它。研究表明，在这两种类型中，维生素 D3 最能有效地将您的血清水平提高到所需的水平。另一方面，维生素 D2是...
维生素D的功效与作用 钙吸收和骨骼健康 维生素 D 的主要功能是帮助身体吸收钙和磷，这是维持骨骼和牙齿健康所必需的。它有助于预防儿童佝偻病和成人骨质疏松症。肌肉功能 维生素 D 对肌肉功能至关重要，有助于肌肉的正常收缩和放松，从而保证日常活动中的运动能力。免疫系统的支持 维生素 D 对免疫系统有正面影响，...