发酵食物的益处无需多言,它们不仅有助于消化,还能强化免疫系统,甚至有研究表明,它们有助于改善焦虑和抑郁症状。夸张一点说,肠道中的微生物甚至决定了你的性格。CGN是iherb的自有品牌,采用台湾小叶红茶发酵,并加入了姜根、柠檬提取物和苹果醋。这种粉状冲饮非常方便,只需加一点点蜂蜜,就能中和苹果醋的酸味,口感更佳。