El sentido común dicta que este es el camino hacia la quema de grasa y la pérdida de peso, y eso es cierto en su mayor parte. Sin embargo, en la siguiente sección veremos todas las contradicciones y objeciones que acompañan a esta suposición. Consulta nuestra calculadora de ...
Su "exceso" de peso procede del tejido muscular magro. En este caso, no se aplica el peso ajustado. También vale la pena mencionar que, para estas personas, se recomienda utilizar el índice de masa libre de grasa (FFMI por sus siglas en inglés) en lugar del IMC. Puedes saber más ...