b 美[biː] 英[biː] na.【数】(顺序)第二;第二已知数;〈美〉(学业成绩)良好;B级 网络乙;到;十亿 复数:B's 权威英汉双解 英汉 英英 网络释义 b 显示所有例句 n. — see also B-road 1. [c][u] 英语字母表的第 2 个字母the second letter of the English alphabet 2. [c][u] B音...
维生素B族的作用对人体非常重要，但维生素B族在谷类、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、豆类、牛奶等多种食物中都含有。只要保证饮食的多样性，一般不会缺乏。保持饮食多样性，建议每天食用食物不少于12种，每周食用食物不少于25种。如果有维生素B族缺乏的症状，补充时可以选择含有多种维生素B的复方合剂，因为不同的维生素B族有...
⬤ 贝壳类食物：含丰富蛋白质的贝壳类食物同时也有大量的B族维生素，比如常见的螺、蛤、生蚝等，都是补充B族维生素不错的选择。维生素B对人体有着非常重要的作用，不论是日常活动，还是疾病的预防都起到关键作用，而在维生素大家族中，除了维生素B对人体有着重要作用以外，常见的维生素C、维生素E也有着十分重要的作...
维生素b其实是一个很大的范围，因为维生素b中还有很多的营养细分，比如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(氰钴胺)、维生素B9(叶酸)、维生素B7(生物素)等等，由于都有一个共同的特点：都是水溶性、都是辅酶。他们之间需要相互的协作，所以被统称为...
维生素b是维持人体正常新陈代谢的重要物质,一旦人体内缺少这种物质的话,免疫力就会下降,身体机能失去平衡。这个时候就很容易出现口腔溃疡和口角发炎的症状。要是能及时补充维生素b,这种情况会渐渐好转。 贫血乏力,食欲不振 虽然人体对维生素b的需求量不大,但是体内一旦缺乏这种物质,会使我们的食欲大大下降。而长时间缺...
B1、B2的B是Basement(地下室)的首字母,通常指地下车库。 L1、L2的L是Level(楼层)的首字母。 G/GF: Ground Floor(一楼,英式用法) LG:Lower Ground(地下楼层) UG: Upper Ground(地上楼层) mezzanine:夹层(M层) 本文已获授权,如需转载请与原作者联系。 来源:微信公众号“侃英语” 作者最新文章 李克强会见出...
维生素b族适合精神不好的人来吃，身体缺少维生素b族，精神就会不振，只有补充充足才可以让抵抗紧张忧虑的能力更强，有抽烟喝酒习惯的人也应该补充维生素b族，长时间抽烟喝酒，身体里面就会堆积非常多的有害物质，会出现头痛的症状，这个时候补充维生素b族就能起到很好的缓解效果，头皮屑严重的人也可以补充一些维生素b族...
缺乏维生素B，首先意味着新的细胞无法生长，受损的组织无法修复。这是因为蛋白质和脂肪是构成人体细胞的主要材料，缺乏维生素B时蛋白质、脂肪不能被身体利用的缘故。 蛋白质不能被利用，那么任何疾病都很有可能会发生。因为蛋白质是构成细胞和组织以及器官、黏膜、肌肉、皮肤、血液、血管、神经、骨骼、基因、酵素、...
实际上现在一些老年人，上了年纪后胃肠功能下降，吃得少，吸收也不够，所以更容易缺乏维生素B，B9缺乏更要小心了，可能会得巨幼细胞性贫血。 巨幼细胞性贫血，不同于缺铁性贫血，主要是由于缺少B9导致的，因为B9缺乏会导致不成熟的红细胞产生比较多，这些不成熟的红细胞，不能发展成为成熟的红细胞，贫血就发生了。
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