维生素B族的作用对人体非常重要,但维生素B族在谷类、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、豆类、牛奶等多种食物中都含有。只要保证饮食的多样性,一般不会缺乏。保持饮食多样性,建议每天食用食物不少于12种,每周食用食物不少于25种。如果有维生素B族缺乏的症状,补充时可以选择含有多种维生素B的复方合剂,因为不同的维生素B族有...
B 英[bi:] 美 释义 n. 英语字母表的第2个字母 大小写变形:b 实用场景例句 全部 The Gaiety is reviving JohnB. Kean's comedy "The Man from Clare". 盖伊提剧院正在重新上演约翰·B.基恩的喜剧《来自克莱尔的人》。 柯林斯例句 You are asked to swallow a capsule containing vitaminB. ...
⬤ 贝壳类食物:含丰富蛋白质的贝壳类食物同时也有大量的B族维生素,比如常见的螺、蛤、生蚝等,都是补充B族维生素不错的选择。维生素B对人体有着非常重要的作用,不论是日常活动,还是疾病的预防都起到关键作用,而在维生素大家族中,除了维生素B对人体有着重要作用以外,常见的维生素C、维生素E也有着十分重要的作...
维生素b族适合精神不好的人来吃,身体缺少维生素b族,精神就会不振,只有补充充足才可以让抵抗紧张忧虑的能力更强,有抽烟喝酒习惯的人也应该补充维生素b族,长时间抽烟喝酒,身体里面就会堆积非常多的有害物质,会出现头痛的症状,这个时候补充维生素b族就能起到很好的缓解效果,头皮屑严重的人也可以补充一些维生素b族...
药字号的复合维生素B,有固定的国家批准的组方,其中主要含有维生素B1,维生素B2,维生素B3(烟酰胺)、维生素B5(泛酸钙),维生素B6五种B族维生素,虽然没有某些其他保健品中含有的B族维生素更全面,但这几种B族维生素的生理功能也都是很重要的。之所以将这多种维生素称为B族维生素,就是这些维生素往往是协同作用,...
复合维生素B:复合维生素B是将多种维生素B成分混合在一起制成的补充剂。这种维生素补充剂通常含有不同维生素B的不同形式和剂量,以及可能包括其他有益的营养物质。复合维生素B的目标是提供全面的B族维生素,以满足日常所需。区别:组成成分: B族维生素是指维生素B群中各种单一的维生素,而复合维生素B是将多种维生素B...
维生素B能延缓大脑衰老?哈佛营养学家倾心分享“护脑秘籍” 常言道:“一天一苹果,医生远离我(An apple a day keeps the doctor away)”。苹果含有丰富的维生素,适当地食用有益于人的身体健康。 哈佛医学院营养精神病学家(nutritional psychiatrist)、脑科专家Uma Naidoo博士在一篇文章中写道,随着年龄的增长,患神经...
1. B1、B2的 B 是 Basement(地下室)的首字母,通常指地下车库。 2. L1、L2的 L 是 Level(楼层)的首字母。 2. G/GF: Ground Floor(一楼,英式用法) 3. LG:Lower Ground(地下楼层) 4. UG: Upper Ground(地上楼层) 5. mezzanine:夹层(M 层) ...
适量的补充B族的维生素,对自身的健康有益,通常也没有什么副作用,但是如果过量的补充,或许可能会有一定的不良反应,虽然B族的维生素都是水溶性的维生素,多余补充维生素B通常会经代谢后随尿液的排出。 但是如果服用B族维生素补剂的期间,出现头痛,恶心以及腹痛等不适的症状,应当注意是否是由过量补充B族维生素所引起的,如果...
B级车是指中型车,轴距在2.7米至3米之间,车身的长度往往都是4.8米。B级车比A级车的空间更大,也往往被用作商务车。典型代表有大众帕萨特、宝马3系、丰田凯美瑞等。 第三:C级车。有了前面两款车的介绍,我们也能推断出C级车就是指中大型车,轴距一般在3.0米到3.1米。车身长度大约为5米。这种车的空间已经算是...