b 英[bi:] 美[bi] 释义 英语字母表的第2个字母;C大调音阶中的第七音;乙等,良好 大小写变形:B 实用场景例句 全部 The Gaiety is reviving JohnB. Kean's comedy "The Man from Clare". 盖伊提剧院正在重新上演约翰·B.基恩的喜剧《来自克莱尔的人》。
维生素B其实是一组维生素,主要包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等。B族维生素是人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键,协同发挥作用参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢。与人体关系密切的有维生素B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B6(吡哆醇)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)等。维生素...
,pluralB'sorBs,b'sorbs. the second letter of the English alphabet, a consonant. any spoken sound represented by the letterBorb,as inbid, bauble,ordaubed. something having the shape of a B . a written or printed representation of the letterBorb. ...
4.促进消化:维生素B可以增加消化液分泌、促进胃肠蠕动,达到促进消化的作用。例如,维生素B1、B6、B12有利于食物的吸收和蛋白质的合成,同时可以在一定程度上缓解呕吐、恶心等胃肠道症状。5.促进生长发育:维生素B参与细胞的生成和骨骼、皮肤及上皮组织的获氧量,帮助脂肪、蛋白质等吸收代谢能量,从而促进正常的生长发...
5(泛酸)、维生素B 6(吡哆醇)、维生素B 12(氰钴胺)、维生素B 9(叶酸)、维生素B 7( 生物素 )。由于它们有很多共同特性(如都是水溶性、都是辅酶等)以及需要相互协同而发挥作用,因此被归类为一族。维生素B在很多种食物中都可以被找到,大多数人通过饮食即可获得充足的维生素B。然而因为受到年龄、怀孕、...
维生素b的功效与作用 1、预防脚气病 由于真菌感染的疾病叫脚气,脚气病是因为缺乏维生素B1所导致的,脚气病一般表现为周围神经系统的病变,比如四肢异常无力、心力衰竭等症状,这个时候需要补充维生素B1来缓解症状。 2、保护肝脏 维生素B的缺少会降低体内的细胞功能,从而引起代谢障碍。酒精性肝炎或者是脂肪肝,可以采用补给维...
酒精会扰乱肠道菌群、损害胃肠道,降低人体菌群合成吸收B族维生素的能力,吸烟会通过扰乱菌群、提升氧化压力、增加有害物质来影响维生素B转化吸收。所以这类人需要摄入更多的维生素,特别是B族维生素和维生素C。偏食者 爱吃肉和精加工谷物的人饮食缺乏维生素B9,只吃素的人缺乏B12,经常吃甜食、烧烤及油炸食品的人,不仅...
对于这个问题,还是要辩证看待,如果是身体缺乏,适量的补充B族维生素,即使长期吃,也并不会对身体健康造成什么危害,但如果本来就不缺乏,而长期大量的过量的补充B族维生素,虽然B族维生素是水溶性的,一般过量补充的维生素B,也都可以通过代谢迅速的排出体外,但用药过量,同样也有可能引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐、头痛...
维生素B族是糖代谢过程中关键性的物质。身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎。其中维生素B1缺乏可导致脚气病。3、调节脂肪代谢,预防青春痘 维生素B族也跟脂肪代谢有关,脂肪...
二、不同的维生素B作用不同 1、维生素B1:又称为硫胺素,参与辅酶形成,维持人体神经、循环系统正常运行,缺乏后会出现“脚气病”。这个疾病与真菌感染引起的脚气不同,缺乏B1者会出现周围神经病、乏力、感觉异常、心脏扩大、心力衰竭,严重者有生命危险。2、维生素B2:又称为核黄素,参与辅酶形成,促进人体细胞、...