1. **算法限制**:Apple Watch 使用的算法可能无法完全准确地区分睡眠的各个阶段,特别是深度睡眠和浅睡眠。 2. **运动数据**:Apple Watch 通过监测手腕的运动来推断睡眠状态,如果用户在睡眠中翻身较多,可能会影响监测结果。 3. **心率监测**:Apple Watch 通过心率监测来辅助判断睡眠状态,但心率的变化可能受到多...
Sleep Cycle:不需要Apple Watch仅有iPhone都能使用,可以把打呼和梦话都记下来,高级功能需要订阅。缺点是检测精度较低,如果两人或多人一起睡检测误差较大。 Auto Sleep:watchOS端流行的睡眠检测App,良心的买断制。自定义功能强大,检测数据多,检测精度较高,可自动检测午睡。缺点是有一定的使用门槛,数据展示不够符合直觉...
是的,现在 Apple Watch 终于有了更细致的睡眠监测数据了,包括展示不同的睡眠阶段、各个阶段所占时长等信息,包括在进入 Sleep Focus 模式后,手表的监测精度也更准了。 要知道,在我此前的使用过程中,它出现过睡眠时间比卧床时间更长的情况,令我不禁怀疑自己练成了站桩入眠的神技。 此外,类似午觉小憩等时间较短的...
比如 Apple Watch 判断当前佩戴者睡眠时相的方法,就是靠内置的三轴加速度计捕获人眼难以察觉的细微运动,再把这些运动数据以每 30 秒一个周期的频率根据算法判断。这套算法的开发来自一场包括 858 名参与者、1171 夜多导睡眠监测(PSG)数据的开发试验,和额外 166 名参与者、299 夜的验证试验,最终得以让 Apple Wat...
在用户启⽤睡眠专注模式和睡眠跟踪,并佩戴⼿表睡眠5晚后,就可以在健康app中查看到近期的夜间体温和基线对比情况。根据维基百科介绍:对于一般成年女性来说,基础体温会在排卵前下降0.1-0.2℃,排卵后立刻升高0.3-0.5℃,并持续到月经到来前1-2天。因此就可以利用Apple Watch S8精准的监测女性的月经和排卵情况。
大家好,经过几个月的研究,终于开发出来了Apple Watch睡眠监测应用,取名叫“瞌睡虫”(当前商店名称还是英文的sleep,下个版本会改过来,同时增加中文版本)。“瞌睡虫”读取Apple Watch自动检测的数据(如每10分钟测一次心率),所以不会增加电量消耗。数据精度:5分钟睡眠监测实例:1 入睡曲线持续下降,进入睡眠,深度不断增加...
另一项更显著的革新，则是发生在睡眠场景中。现在 Apple Watch 还有了更细致的睡眠监测数据了，包括展示不同的睡眠阶段、各个阶段所占时长等信息，包括在进入 Sleep Focus 模式后，手表的监测精度也更准了。在睡眠监测功能得到全面升级过后， Apple Watch S8会告诉我睡了多久？睡得如何？结合我对第二天精神状态的...
其次，Apple Watch还具备精准的计步功能。它内置了高精度的步数传感器，可以准确地记录用户的步数，并且能够提供每天的运动目标和运动数据。与其他健康手环相比，Apple Watch的计步准确度更高，能够更加全面地监测用户的运动情况。此外，睡眠监测也是Apple Watch的一项重要功能。用户可以在晚上佩戴手环，手环会自动监测用户...
还有一点比较重要的是，这类服务一般还能够在你睡着一段时间睡眠最浅的时候叫醒你，这样能保证更容易起床，更有精神。从过往的分析测试来看，Apple Watch有着相当良好的身体数据监测精度。克利夫兰医学中心心血管研究所的科学家们去年曾对市面上流行的几款可穿戴设备进行测试比较，得出的结论是Apple Watch最准确。Apple ...