色氨酸经色氨酸羟化酶催化首先生成5-羟色氨酸，再经5-羟色氨酸脱羧酶催化成5-羟色胺。5-羟色胺最早是从血清中发现的，又名血清素，广泛存在于哺乳动物组织中，特别在大脑皮层质及神经突触内含量很高，它也是一种抑制性神经递质。在外周组织，5-羟色胺是一种强血管收缩剂和平滑肌收缩刺激剂。在体内，5-羟色...
5-羟色胺主要存在于动物(包括人类)的胃肠道、血小板和中枢神经系统中。它被普遍认为是幸福和快乐感觉的贡献者。血清素在大脑中的含量为总量的2%,有九成位于粘膜肠嗜铬细胞和肌间神经丛,参与肠蠕动的调节。与肠粘膜进入血液的5-HT主要被血小板摄取。8%-9%的位于血小板中。因为5-HT不能通过血脑屏障,故中枢和外周...
抑郁、焦虑是常见的心境障碍,多由心因性因素(如重大精神创伤或持久性精神紧张或不良环境、缺乏良好的生活习惯)、器质性因素(如躯体各种器质性疾病)等引起脑内去甲肾上腺素和5-羟色胺含量降低导致。 当大脑5-羟色胺、去甲肾上腺素含量减少时可出现以下症状 (1)睡眠障碍:入睡困难、早醒、多梦、表浅、醒后无恢...
5-羟色胺含量高的食物有香蕉、核桃、鱼肉、牛奶、鸡肝等。 1、香蕉:香蕉含有丰富的5-羟色胺,具有很好的抗抑郁和焦虑的作用,适量食用可以有效缓解情绪问题。 2、核桃:核桃中也含有较多的5-羟色胺,经常食用可以促进大脑的神经功能,有利于预防和缓解精神抑郁的症状。 3、鱼肉:鱼肉中的5-羟色胺含量丰富,尤其是...
5-羟色胺作为神经递质，主要分布于松果体和下丘脑。5-HT可使大多数交感节前神经元兴奋，而使付交感节前神经元抑制。损毁动物的中缝核或用药物阻断5-HT合成，都可使脑内5-HT含量明显降低，并引起动物睡眠障碍，痛阈降低。如果电刺激大鼠的中缝核，可引起大鼠体温升高；另一方面，也观察到室温升高时大鼠脑内5-HT...
5-羟色氨是脑部分泌的一种荷尔蒙,会影响我们的情绪、睡眠和食欲,造成脑中的血清素不平衡时需5-羟色氨酸来维持身体处于正常状态。因此含量太低则容易忧郁、焦虑及睡眠失调。5-羟色氨酸它可增加脑细胞的血清素制造量,进而提升5-羟色氨的含量。 5-羟色氨酸在人体中会制造出血清素,对于正常的神经的重要物质和脑...
5-羟色胺广泛地分布在自然界,在植物中,在香蕉、菠萝的未熟果实中含量极大,每克含50～60μg之多,其含量随果实成熟而减少,最后达到每克含20μg左右。在动物中,无脊椎动物如软体动物、腔肠动物、甲壳类、蜘蛛类等体内含量较多。脊椎动物除哺乳类以外,在青蛙、螃蛛等两栖类的皮肤含量也较多。[4] ...
5-羟色胺（5-HT）又名血清素，是色氨酸的衍生物，在生物演化过程中广泛存在于各个物种，比如线虫、...