它能调整心境、缓解应急,使学生注意力集中于有限的刺激范围,失去了时间的感觉,忘记了个人的问题,具有控制感和能力感,并与周围的环境融为一体,体育锻炼具有丰富多彩的特点,锻炼者在轻松自主的活动中可以更多地领会和体味体育锻炼的乐趣,从被动锻炼转为主动地进行体育锻炼,从短期变为主动积极参加和长期地进行坚持,使其...
体育锻炼的心理效益范文第1篇 (北京师范大学体育与运动学院,中国 北京 100875) 【摘要】本文运用文献法、逻辑分析法等方法,对当前国内老年人体育锻炼与心理健康的研究进行梳理分析发现,群体合作型、较高强度的持久锻炼对老年人心理健康的影响较好;不同锻炼项目对老年人心理健康影响不同。 关键词 老年人;体育锻炼;心理...
大力开展“阳光体育”运动,保证学生每天锻炼30分钟,不断提高学生体质健康水平。() 免费查看参考答案及解析 题目: 有的学生在文学、艺术方面有才能,有的学生在科学技术方面有才能,有的则在体育运动、组织工作方面显示才能。这说明了人的身心发展具有()。A.互补性 B.可变性 C.个别差异性 D.不平衡性 免费查看...
体育活动的特殊情绪体验包括流畅体验和跑步者高潮。流畅体验:流畅体验的概念于1985年首次提出:“当产生流畅体验时,个体似乎表现出不惜代价地从事某项活动,并且完全是出于所从事的活动过程本身”。在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现,这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验,我们将它称作“跑步者...
全国政协委员、教科卫体委员会委员杨扬提出,加强体育教师培训,开发适合中小学生的体育心理课程。 二、全民健身 1.降低全民健身参与成本 全国政协委员、北京体育大学中国体育政策研究院执行院长鲍明晓提议,推动废弃矿区改建户外运动休闲度假区。鲍明晓表示...
体育课应充分发挥其锻炼和调节身心的作用,让学生在活动中身心得到舒缓,为学习的最后冲刺打下坚实的体能基础。 2. 课堂教学与教学研究 我们将规范教研组和备课组活动,采用主题式教学模式,使体育工作在有限的教育资源中发挥更大效益。通过“走出去、请进来”的方式,加强与其他学校的交流,学习新的课程标准,深入理解课...
成绩还比较低下,部分学生的思想还没有完全转化,优生成绩还不尖,我们的培优辅差工作还须加倍努力 。今后年段会继续努力探索更加有效的路子,通过提高锻炼时间、增加练习内容、改善练习方式,多举行一些阳光体育活动使每一个学生的身体素质得到全面发展。 体育培优辅差活动总结4...
心疲惫,通过一些体育活动是种非常好的放松和调理的方式。 2、周边人员随着人们生活水平的提高,人们越来越重视自己的健 康情况在工业园区的常住居民,大多是有工作和在家带孩子的人,这 些人有很多的空闲时间参加锻炼。 四、营销策略 (一)初期营销方案 在本店发展初期主要采用面对面的推广和发放宣传单的营销方式。 第...
1.体育教学评价:是一般教学评价在体育学科的具体运用,它是依据一定的体育教学目标及其有关的标准,对整个体育教学过程进行系统的调查,并评定其价值和优缺点,以求改进的过程。2.学习评价:主要是针对学生从事体育学习的具体情况而对其学习进程、学习效果所做的一种评判,它既包括对学习进程的诊断判定,又包括对学习结果的...