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“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”这是心理学家李松蔚近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给...
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只要改变5%,生活就有新的可能!心理学家李松蔚教你用微小的行动突破困境 44个心理干预案例,直面自我、家庭、工作、情感、人际关系的真实困惑;带你开启新的视角,《5%的改变》PDF 下载 ePub 下载,用行动终结内耗,激发更大的改变 老话说旁观者清,是因为旁观者跟当事人站的位置不一样。从新的角度观察,就完全有可能看...
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书籍类型:Epub+Txt+pdf+mobi 创建日期:2023-11-18 05:10:03 发布日期:2025-01-24 连载状态:全集 书籍作者:果麦文化 ISBN:13914049 运行环境:pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板 下载地址 内容简介 《世间的因》是一部以人生极致痛苦写就的书。也是一本讲述如何阻断世间烦恼真因,获得心灵解脱之书。作者是知名...
免费电子书:5%的改变(epub, mobi, pdf, txt) 作者: 李松蔚 出版社: 四川文艺出版社 出品方: 果麦文化 出版年: 2022-6-22 页数: 280 定价: 49.80 装帧: 平装 ISBN: 9787541163777 内容简介 “你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,...
“你只想要100%的改变,所以你才被困住了;现在我们要做的,是先试试把5%做好。用一个极其微小而不同寻常的行动,去打破惯性和困局。”这是心理学家李松蔚近两年来,通过网络进行心理干预的精彩案例合辑。书中共收录44个案例,囊括了自我、家庭、工作、情感、人际五大领域的真实困惑。对于读者提出的每个问题,李松蔚都给...