😋 2. 阿拉伯糖:添加一点点,就能让蛋白粉的甜度刚刚好,不会过于甜腻,也不会觉得口感单调。🍬 3. 奇亚籽:这个得提前泡水泡开哦!泡好后的奇亚籽会变得胀胀的,加到蛋白粉里,不仅能改善口感,还能增加饱腹感呢!🥣 4. 红茶粉、铁观音粉、乌龙茶粉:重点是无加糖哦!这些茶粉都能给蛋白粉带来独特的茶香,让口感更
《中国临床营养杂志》曾指出,长期摄入高蛋白膳食与肾功能下降呈正相关。而很多人根本不清楚自己的肾功能状况,就盲目补蛋白,结果适得其反。 我接诊过一位健身爱好者,每天摄入两倍于推荐量的蛋白质,结果肌酐升高,尿蛋白阳性。我们建议他立刻停用蛋白粉,调整饮食结构,肾功能才慢慢恢复。 肾脏不是你想补就补的“容器”...
日常饮食包括每天两个鸡蛋白、鱼虾、牛肉、坚果、水果和蔬菜,每餐按照蛋白质、膳食纤维和碳水化合物的比例搭配;每天喝足2000毫升水。 4、每天用42℃的中草药水泡脚,水位要覆盖到小腿,泡足20分钟,直到出汗为止。 5、女方保健品清单:辅酶Q10、复合维生素、维D3、维C、硫辛酸、R PQQ、线粒体、虾青素、番茄红素、...
一根55g,17.4元,提供199kcal热量,15g蛋白质,8.5g脂肪,0.3g膳食纤维 蛋白质丰富,脂肪较高,缺点是价格较贵和碳水片低。 这款植物蛋白棒味道真的太太太奇怪了,而且太甜了。 13.P*D减脂左旋植物蛋白棒海盐焦糖 一根55g,17.4元,提供199kcal热量,17g蛋白质,8.5g脂肪,1g膳食纤维 不知道是不是植物蛋原料的原因,...
您好,我想问一下,我第一次喝蛋白粉,不会喝,第一我用开水冲服的,第二我好像一次喝的太多了,喝了六勺,也不知道是多少克,我平时胃就不好,会有便秘,消化不良等等,我现在应该怎么缓解一下,我好害怕我又便秘了(女,23岁) 分析及建议: 适当多喝点水,吃点香蕉,多运动,多做下腹部按摩。一天两勺就行,明天可以...
1、Now Foods, 运动型,乳清蛋白分离物,无味,5 磅 (2268 克),每份含25克蛋白质,蛋白质比例高达90%,不含人工甜味剂—不含阿斯巴甜—不含蔗糖素—不含安赛蜜,GMP 质量保证。￥323 https://cn.iherb.com/pr/Now-Foods-Sports-Whey-Protein-Isolate-Unflavored-5-lbs-2-268-g/1160?rcode=KJN1073 ...
A、 高蛋白膳食模式中,蛋白质的供给量一般为占供热比的 20%以上,或至少在 1.5G/kg 体重以上 B、 高蛋白膳食模式中,50%的蛋白可以由乳清蛋白粉提供 C、 高蛋白膳食模式中,摄入蛋白的比例越高体重管理的效果越好 D、 慢性肾病患者不建议选择高蛋白饮食进行体重干预 免费查看参考答案及解析 题目: 申报充足率是...
胶原蛋白 虾青素 矿物质 其他抗氧化 增强骨质 DHA/鱼肝油 甲壳素 番茄红素/锯棕榈/南瓜籽 蛋白粉(运动类) 磷脂/卵磷脂 膳食纤维素 葡萄籽提取物 改善睡眠 其他运动营养 左旋肉碱 氨基酸 螺旋藻 支链氨基酸 运动能量饮 大蒜油/大蒜素 淫羊藿提取物 肠胃养护 蔓越莓精华 能量胶/盐丸 银杏提取物 骨胶原软骨素 代餐...
| 1.淡干海参:含盐量符合国家标准的海参,含盐量小于等于40%就是淡干海参,目前市面上含盐量小于40%的大连参价格至少也在2000元,所以那些卖1000多点的干海参告诉您含盐量10%或者20%的您就听听吧[微笑R]2.盐干海参:含盐量大于40%的海参,这个是个统称,所以具体盐分不好说,总之越便宜盐越多。3.冻干海参:...