简介 本书提供了366天的非暴力沟通智慧冥想。每一种冥想都在引导读者走向平和生活,找到解决方法,培养合作意识,并提供了非暴力沟通技巧。从而帮助读者改善...展开短评 打开App写短评 番石榴小妹2023-11-25 10:53:36 冥想,一直对其只有空想的概念,不知如何去做,杂乱无章的生活,该如何做呢?
书名:《366天平和生活冥想手册》 作者:玛莉·麦肯锡 出版社:机械工业出版社 《366天平和生活冥想手册》是我阅读关于“非暴力沟通系列”的第三本书籍。也是让我十分惊喜的一本书。 当我看到366天的时候,以为它只是书名朴实无华的一部分, 直到, 我打开了这本书,它真的有36... (展开) 3 0回应 番石榴小妹...
《366天平和生活冥想手册+非暴力沟通:转化羞愧,绽放关系+冲突沟通力书籍》,作者:366天平和生活冥想手册+非暴力沟通:转化羞愧,绽放关系+冲突沟通力书籍玛莉麦肯锡 著,出版社:机械工业,ISBN:9787111720478。
玛莉·麦肯锡，非暴力沟通学院联合创始人、国际非暴力沟通中心认证培训师、冲突调解师。她的这样一本《366天平和生活冥想手册》就给我们提供着非暴力沟通能力提升成长的指导，并让我们能够在日常生活中不断使用的提示指南。在这本书中，作者把非暴力沟通的相关理念、名言警句、知识介绍以及日常练习都呈现在我们面前，让...
通过坚持每天的练习,读者可以逐步改善生活质量,提高工作效率,同时保持身心的和谐与健康。《366天平和生活冥想手册》是一本非常有价值的读物。它以独特的方式将冥想和生活平衡结合在一起,为读者提供了一个深入了解自己和他人的平台。通过每天的冥想练习,读者可以培养出一种更加健康、有意义的生活方式。这本书不仅具有...
当下的快节奏让我内心有的时候会感到焦虑不安，但是通过本书，我们能够使自己的内心得到平和与快乐。 了解自己当下的感受与需要，这样子我们就不会容易受到外界的刺激，也不会用暴力的方式去生活。书中的366天冥想，每天都在提醒和帮助我们，早上起床晚上睡觉，无论在做着怎么样的事情都可以翻一翻本书，看看哪些方面...
奥_利_奥创作的生活有声书作品366天平和生活冥想手册,目前已更新100个声音,收听最新音频章节5月26日维护我们的世界。
本书提供了366天的非暴力沟通智慧冥想。每一种冥想都在引导读者走向平和生活,找到解决方法,培养合作意识,并提供了非暴力沟通技巧。从而帮助读者改善关系,治愈痛苦,了解自己内心深处的渴望和需要,以自己和自己看重的价值为中心度过每一天,让自己远离混乱和冲突的状态。
《366天平和生活冥想手册》是一本值得推荐的书籍。它提供了366天的非暴力沟通智慧冥想,通过每日的冥想练习,读者可以逐步走向平和生活,找到解决问题的方法,并培养合作意识。这本书不仅教会我们如何运用冥想的力量调整心态,还改善人际关系,提升生活品质。作者玛莉·麦肯锡是非暴力沟通领域的专家,她的文字富有洞察力,引导读者...
与其去想办法得到别人的关注,不如自己先关注自己。关注自己的内在,让自己成长,做一个平和的人。当我们开始爱自己,世界也会开始爱我们。 《366天平和生活冥想手册》这本书,用366天的陪伴,每天的一个觉察自己内在的方法和练习,告诉我们如何关注自己的内在,让自己变得更好。