据他的儿子戴维·基辛格(David Kissinger)撰文称: 考虑到我父亲遵循的那些生活习惯,他的长寿尤其“令人惊叹”。无论是包括了大量熏制香肠和油炸肉排的饮食,还是长期在残酷压力下熬夜进行的工作,疑惑是只欣赏体育活动而从不参与的“运动方式”……对于他的长寿“困惑”,基辛格在自己100岁生日时自侃:“我唯一的...
二、“我唯一的秘密可能是投胎投得好”基辛格曾公开讲述过自己长寿的原因或许来自于“家族遗传”。他调侃地表示,自己家族有着非同一般的长寿基因:母亲活到97岁,父亲活到95岁,弟弟活到96岁。DNA决定了人们的寿命,真不是说说而已,《美国国家科学院学报》曾发表过一篇基因研究报告,数据显示,寿命长短跟染色体终端...
基辛格的生活习惯,完全是我们所不提倡的不健康生活方式:经常熬夜、爱吃优质猪排、不爱好运动锻炼、喝酒! 而且令人感叹的是,基辛格还曾经多次做过心脏手术、患过中风、骨质疏松等疾病。放眼全世界,真的很少有人能100岁了还能像基辛格这样舟车劳顿...
基辛格的儿子(小基辛格)在父亲百岁生日的前两天,撰写了一篇文章以分享他父亲基辛格的长寿指南,刊登于《华盛顿邮报》上。 谈到长寿之法,小基辛格认为,父亲的长寿格外奇妙——日常喜食油炸猪排、平日工作又一直是在压力下作决断、对体育运动的喜爱程度近乎为零,这听起来是3个非常不好的习惯。 但是小基辛格也发现,父亲...
更为惊人的是,基辛格曾经多次经历过心脏手术、中风和骨质疏松等疾病,面对这样一位百岁老人,我们很难相信他的生活方式是如此的不健康,那么为什么100岁的基辛格,熬夜、爱吃油炸猪排、不爱运动,却依然可以长寿? 01 活到多少岁,才能说是长寿? 每...
虽然基辛格有些不良习惯,如喜欢吃油炸猪排,常常在压力下工作,不喜欢运动,但他仍然保持了身心健康的状态。小基辛格发现,可能正是他父亲的好奇心、敏锐的洞察力和由使命感带来的持久耐力让他保持了活力。在我们追求长寿的过程中,基因是一个重要的因素。虽然长寿基因包括很多不同的基因,但它们都与延长寿命和延缓...
很多人以为基辛格的长寿与好的生活习惯有关,事实上,他是一个“反养生”的典范:喜欢熬夜、喝酒;不爱运动,连散步都很少;爱吃油炸、熏制食物;工作狂,每天工作15个小时。 此外,基辛格有40多年的心脏病史,1982年,58岁的他接受了3场冠状动脉搭桥手术,之后在2005年又接受了血管成形术。2014年,91岁的他接受了主动脉瓣...
然而,答案令人意外!基辛格的生活习惯,完全是我们所不提倡的不健康生活方式:经常熬夜、爱吃优质猪排、不爱好运动锻炼、喝酒! 而且令人感叹的是,基辛格还曾经多次做过心脏手术、患过中风、骨质疏松等疾病。放眼全世界,真的很少有人能100岁了还能像基辛格这样舟车劳顿、自由出差,到底他的秘诀是什么?
亨利·基辛格,一位备受争议的政治家,以其在国际外交领域的重要角色而闻名。 在他百岁高龄时,令人惊讶的是,他似乎并没有遵循那些通常与长寿相关的健康生活习惯。基辛格晚年常熬夜,偏爱油炸猪排等高脂肪食物,且不太热衷于运动。 尽管如此,他依然活到了百岁。这引发了一个有趣的问题:是什么使得基辛格能够长寿?首先,我...
然而,答案令人意外!基辛格的生活习惯,完全是我们所不提倡的不健康生活方式:经常熬夜、爱吃优质猪排、不爱好运动锻炼、喝酒! 而且令人感叹的是,基辛格还曾经多次做过心脏手术、患过中风、骨质疏松等疾病。放眼全世界,真的很少有人能100岁了还能像基辛格这样舟车劳顿、自由出差,到底他的秘诀是什么?