鼾症患者请别用硬枕头,多数鼾症患者知道睡软枕头不好,躺下去头很容易向后仰,脖子和头部自然的曲度发生,使喉部肌肉过度紧张,从而加重打鼾的程度。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头,现在天气热了起来,像玉石枕、凉枕,还有一些保健枕,都是不少人夏天的首选枕头。这些枕头确实有必定的保健作用,但打鼾的人在...
多数鼾症患者知道睡软枕头不好,躺下去头很容易向后仰,脖子和头部自然的曲度发生,使喉部肌肉过度紧张,从而加重打鼾的程度治疗。于是不少鼾症患者便把眼睛瞄上了较硬的枕头,都是不少人的首选枕头。这些枕头确实有一定的保健作用,但打鼾的人在选择时应多考虑考虑。因为过硬的枕头弹性差,枕下去不易变形,枕头会让脖子窝...
您好,首先,要选择软硬适中的枕头,且形状符合人类工体的力学特性,其次,喜欢仰卧的人在选择枕头时,要把虎口向上握,枕头的高度与竖起的一拳高相当。侧卧时,松弛的肌肉会偏向一侧,较少阻塞呼吸道。因此,严重的打鼾患者更推荐侧睡。
【鼾症患者如何选择枕头】1 要选择软硬适度的枕头,并且外形符合人体工体力学。2 喜欢仰卧的人在选择枕头时,将虎口向上握拳,枕头的高度等于竖着的一拳高为宜。3 打鼾的人不宜选择弹力过强的枕头,这样会使头部不断受到外加的弹力作用,易产生肌肉疲劳和损伤,加重打鼾的程度。 ...
南京女人鼾症要怎么选择枕头 当呼吸道狭窄到一定程度,就会出现呼吸道闭锁的情况,这就是睡眠呼吸暂停。睡眠中反复出现多次呼吸暂停,就会导致夜间缺氧,进而反复憋醒而中断睡眠,且因睡眠质量差会有日间嗜睡等一系列生理改变,称为睡眠呼吸暂停综合征,也就是鼾症。
你好,鼾症患者应该选择高低适宜的枕头,另外枕头不建议过软,因为有可能导致患者窒息,过硬又可能导致颈椎...
枕头虽然不能解决鼻塞问题,但藉由调整枕头高度,让脖子伸直、确保气管畅通,仍能有效改善不适症状。若睡眠呼吸中止症非常严重,有时会需要CPAP(这种特殊装置,或是动手术治疗,此时光靠调整枕头效果有限,不过,调整枕头却是马上就能尝试的方法。而且无论症状如何,调整枕头都不至于产生副作用。成效不如预期就再调整,或合并使...
鼾症是多种原因所造成的。如果是因为枕头过高或者是过低所造成的,可以通过换枕头来改善症状。如果是缺钙...
关于打呼噜的情况可以分为两种表现,一种是正常的生理表现,另一种是病理表现,生理表现可能和枕头以及患者个人的生活状态有关,而病理表现就是身体当中产生疾病所导致的打呼噜问题,在了解时要根据这两种情况来做判断。...
首先要选择一个软硬适中的枕头,而且外形要适合人体工体力学,一方面贴合头颈部曲线,改变头颈部上气道肌肉...