弹幕 要发弹幕,请先或噢! 对不起,暂时无法播放该视频,请点击刷新重试 老马腥香黑米酒米 气温低的时候,钓友们可以试试这种黑色酒米,大板鲫还是非常喜欢的。#酒米打窝 #酒米 1382024-12-12 00:24 谜一样的视频,播客什么都没留下 刚哥户外渔具 订阅6
由于黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数仅有55（白米饭为87），因此，吃黑米不会像吃白米那样造成血糖的剧烈波动。此外，黑米中的钾、镁等矿物质还有利于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。所以，糖尿病人和心血管疾病患者可以把食用黑米作为膳食调养的一部分。1. 黑米含蛋白质、碳水...
黑米五斤酒米五斤白米五斤花生两斤银耳一斤算比例是：黑米；酒米；白米；花生；银耳=5；5；5；2；1。
第一次煮懒人饭,黑米 糙米 酒米 大米,提前一天泡发,我是娃下午放学就开始泡黑米和糙米,到晚上再加酒米和大米一起泡,第二天中午开始煮 11点开始煮,煮的时候水比平时煮饭的量多一点就好,因为这些米都是提前泡发过的,我淘米都能看见黑米已经
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可以的，五谷杂粮各有各的营养，都可以一起煮的，绿豆清热去火的，红豆补血补气的，黑米乌发的，小米安神的，红枣美容养颜的，当然也要经常吃啊，营养丰富还很好吃。希望能帮到你...朋友你吃过八宝
1、首先准备黑米、水适量。2、然后将黑米在清水中淘洗1-2遍，清水浸泡软化。3、接着将软化的黑米捞出，倒入适量的清水，没过手背即可。4、最后按下电饭煲的煮饭按钮，盖上锅盖煮熟即可。2 可以直接蒸黑米饭吗 可以，但是建议泡好再蒸。黑米是一种药、食兼用的大米，属于糯米类，外表呈磨黑色，有黑...
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