步骤1 用小美自带的称重功能分布称出50克花生仁和80克黑米。花生仁用开水烫洗一下,黑米用水清洗沥干,备用。将清洗好的花生仁和黑米,以及600克水倒入主锅,以15 分/Varoma/速度小勺烹煮。 步骤2 以1分/速度 10调和,趁热享用。
1 将黄豆、花生、黑米洗净、泡发至少6小时 2 将红枣洗净、去核 3 将所有原料放在豆浆机中，加水至刻度线，按“五谷豆浆”键即可。10几分钟后，提示音响起，关掉电源，豆浆即可饮用
花生核桃黑米浆的做法步骤 步骤1 黑米大类洗净 步骤2 将所有材料放进养生壶内,开启养生汤模式 步骤3 煮好后,加适量糖,用破壁机打碎成糊 菜谱创建时间:2019-11-07 13:11:10 打开App收藏 凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃 评分8.0 36 人做过 比酸梅汤好喝百倍❗️清凉爽口的柠檬荔枝杨梅饮 评分...
步骤1 1 将花生仁、黑米和水放入主锅,以 15分/Varoma/反转小勺烹煮。 步骤2 2 再以1分/速度10调和,趁热享用。
0 人做过这道菜 收藏 大小飞菲_2019 三高轻松吃 用料 记录之用 低卡黑米花生浆的做法 记录之用 记录之用 记录之用 记录之用 记录之用上传你做的低卡黑米花生浆 随便看看 清炒荷兰豆 冻乳酪蛋糕 红枣鸡蛋糕 六寸海绵蛋糕 台湾红烧牛肉面 黃瓜 茄丁面 巧克力奶茶 捞面 川味腊肠 该菜谱发布于 ...
黑米红枣花生浆 楼主 天天也很帅 宝宝1岁1个月LV.12 用料 主料 黄豆 半碗 花生 半碗 黑米 半碗 辅料 枣(干) 半碗 调料 水 适量 黑米红枣花生浆的做法 1. 准备原料 2. 将黄豆、花生、黑米洗净、泡发至少6小时 3. 将红枣洗净、去核 4. 将所有原料放在豆浆机中,加水至刻度线,按“五谷豆浆”键...
【花生核桃黑米浆】1.黑米大类洗净;2.将所有材料放进养生壶内,开启养生汤模式;3.煮好后,加适量糖,用破壁机打碎成糊
黑米浆花生 ID:hi2246825670 收藏 加入清单 下载 版权捡影 TIFF大小 66.4MB 格式JPG 编辑图片 以图搜图 大图:3933×5900像素·33.3cm ×49.95cm·300dpi·JPG 中图:666×1000像素·23.5cm ×35.28cm·72dpi·JPG 小图:333×500像素·11.75cm ×17.64cm·72dpi·JPG...
1、将红豆、黑豆、黑米、花生淘净，放入压力锅里。2、加入清水。浸泡30分钟。锁紧锅盖。通上电源。3、压力阀顶起后，五分钟即可。4、吃的时候，盛入碗里，即可食用。健康功效：健脾和胃，活血，明目，利肾去水，解毒。红豆、黑豆、黑米、花生的营养价值：1、红豆性味甘、酸，平。归心、小肠经。
真好,你说的这些东西要经常喝,对身体很有好处.平时就是应该多吃点黑色食物，补肾养血，提高自身免疫力！黑豆、黑米，补肾乌发的最佳食品。花生营养丰富，有长生果的美称。花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳，所以花生衣一定不要去掉。枸杞子有...