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1、补钙:黑橄榄提取的油脂中含有大量的微量元素钙,这种钙易于人体吸收和利用,平时人们食用以后能起到良好的补钙作用,可以提高骨密度,预防骨质疏松。2、补充维生素:黑橄榄是一种维生素含量特别高的食材,特别是维生素C的含量十分出色,平时人们食用黑橄榄以后能满足身体对多种维生素的需要,可以促进身体代谢,提高身体的抗病...
黑橄榄别名乌橄榄,为木犀科木樨榄属,是一种是常绿乔木,高1-16.5米。黑橄榄花期4~5月,果期6~10月,核果椭圆形,长1.6~2.5厘米,成熟时呈蓝黑色,平均果重3.0~7.0克,果肉含油量50%
黑橄榄性平、味酸,具有活血止血、利水渗湿、消肿排脓等功效。 2、作用 黑橄榄含有大量的微量元素钙,这种钙容易被人体吸收和利用,可以提高骨密度,预防骨质疏松。黑橄榄具有清热解毒的作用,多用于感冒和气管炎以及肺炎等多种疾病的治疗。黑橄榄中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及钙、磷等矿物质,容易被人体吸...
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黑橄榄,又名油橄榄,著名产地为我国广东的普宁市部分地区,黑橄榄,核果仁为圆形至椭圆形,两端为钝形,黑橄榄含有一种香味,可以促进人的食欲。 价值信息 功效与作用 开胃消食 清热 营养价值 黑橄榄含有丰富的维生素C,有抗氧化效果,钙元素含量高,能够为机体提供足够的营养物质。
黑橄榄,含钙质和维生素C,营养丰富,其中维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。其含钙量也很高,且易被人体吸收。 食用价值 果可生食,果肉腌制“榄角”(或称“榄豉”)作菜,榄仁为饼食及肴菜配料佳品;种子油供食用、制肥皂或作其他工业用油。木材灰黄褐色,材质颇坚实,用途与橄榄同。
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