黑木耳大枣粥是一道由黑木耳、大枣等食材制成的美食。用料 黑木耳15克，大枣6枚，大米60克，红糖30克。制法 ①将黑木耳用温水泡发，去杂，洗净，撕成小片；大米淘洗干净，备用。②锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，八成熟时加入木耳片、红糖，再煮至粥熟即成。用法 每日2次，连服5-7天。功效 黑木耳性平...
做法将做法保存到手机 1/6准备材料-- 2/6黑木耳头天晚上泡好 3/6泡发好后,控净水分,撕成适当大小;盖上保鲜膜放入冰箱---第2天早上用 4/6耐热大碗里放入燕麦,红枣,黑木耳,盐,再加入约100克左右的水(干红枣最好也头天晚上洗净泡发20分钟左右,控净水分,放入冰箱备用)---嘿嘿,我忘记拍红枣这个步骤的相...
(1)将黑木耳放人冷水中浸泡好,摘去蒂,用清水洗净,捞出,撕成小片;红枣用温水泡软,洗净;粳米淘洗干净。 (2)锅置旺火上,放清水适量烧沸,下梗米、红枣烧沸,改用小火,放人黑木耳、冰糖慢炖成粥即成。 此粥由黑木耳与养血安神的红枣制成,营养更加丰富,补血养血作用增强。常食可防病强身,并可治疗缺铁性贫血...
23-10-9 11:58 发布于 山西 来自 微博网页版 #中国医药学# 【红枣黑木耳粥的养生作用】材料:黑木耳30克,红枣10枚。做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。功效:调理气血,滋阴润肺,味道甘美,既有保健作用又有美容效果,并能延缓衰老。转载/来自网络平台规则,只有当您跟我的博文有更多互动,才...
黑木耳红枣燕麦粥是以燕麦片、低脂牛奶、干木耳、干红枣、少许盐为材料制作而成。做法 1.准备材料-- 2.黑木耳头天晚上泡好 3.泡发好后，控净水分，撕成适当大小；盖上保鲜膜放入冰箱---第2天早上用 4.耐热大碗里放入燕麦，红枣，黑木耳，盐，再加入约100克左右的水（干红枣最好也头天晚上洗净泡发20分钟...
黑木耳红枣花生粥 黑木耳红枣花生粥以黑木耳、红枣主料制作的药膳。功效 健脾补虚,补血止血。适用于小儿慢性肾炎伴有血尿、脾虚等症。制法 黑木耳、红枣、花生、黑米一起放入锅中,小火炖烂,煮至粥成加入白糖调味,稍煮至粥沸即可 食法 每日1次。
【红枣黑木耳粥的养生作用】材料:黑木耳30克,红枣10枚。做法:将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。功效:调理气血,滋阴润肺,味道甘美,既有保健作用又有美容效果,并能延缓衰老 û收藏 19 5 ñ20 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候......
【黑木耳红枣粥】 组成:黑木耳30克,红枣20个,大米100克,冰糖150克,白糖适量。 制法:黑木耳水发后,洗净,撕成小块备用。红枣沸水泡后,去核切丁,并加白糖渍20分钟。木耳与大米一起熬煮成粥,调入枣丁,加上冰糖,再煮20分钟即成。 用法:化疗中可经常服用。 功效:益气养血之效,适合于癌症放化后骨髓抑制者。
黑木耳红枣粥功效 “夏暑人多患,清凉医者闲”,就是劝人在夏季多食用清凉的食物,减少因季节不适应暑热而生病的几率,因此夏季养生首重“清热”其次就是“滋阴润肺”。不要仅借助空调,冷饮来迅速降温,时间久了不仅容易感冒,也会消弱身体的抵抗力。从吃开始,用爱心为家人带来夏季的丝丝凉爽,煲一碗滋阴润肺、清热解暑...