别担心,今天教你做一款超美味的黑全麦面条,既能满足你的面食欲望,又不会让你长胖哦!🍃所需食材: 黑全麦粉 100克 小麦粉 50克 盐1克 鸡蛋(可选)半个 水70克(根据面条吸水性可预留10克)🍃步骤: 将所有食材混合均匀,揉成光滑的面团。盖上保鲜膜,醒面1个半小时。 将面团按扁,用擀面杖擀薄。尽量擀成...
黑麦面条(100%黑全麦)健身减脂必备的做法 非常简单的做法:纯黑麦面粉加适量盐和一个土鸡蛋加水和成光滑的面团,盖上保鲜膜醒半个小时,用擀面杖擀成大饼状用刀切成宽面条的形状,然后撒上玉米粉防止面条粘在一起,我特意多做了一些面条,撒上玉米粉后分成几份装保鲜袋里放到冰箱冷冻(随吃随取,不用解冻,水开后...
有了带拓展功能的厨师机,可以在家自制面条,今天试着用黑全麦粉做了一些面条,效果非常好。 🍚 黑全麦粉500克 💧 清水255克 🧂 盐4克 不同品牌的黑全麦粉吸水性不同,揉面时预留10%的水量,根据实际情况调整。 👉 将所有材料倒入揉面缸,厨师机开3档揉到看不见干粉后转5档揉4分钟。 👉 得到一个...
1 黑全麦粉做面条不会断。黑全麦打卤面做法如下：食材：中筋面粉200克、黑全麦300克、五花肉300克、干黄花菜20克、黑木耳15克、鸡蛋100克、凉水8克、油3克、葱花2克、淀粉3克、酱油6克、盐3克。1、中筋面粉和黑全麦粉同入一盆，比例可以调整。2、加入适量凉水，先用筷子搅拌成絮状，再手揉成较硬的面团...
全麦黑麦面条的做法步骤 步骤1 面粉中加入一小勺盐,如果不喜欢粗粗的口感,可以同量替换进一点白麦粉 步骤2 水一点点倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状 步骤3 如图 步骤4 搅拌成这样子,手一抖水加多了,面偏软 步骤5 揉成光滑的面团盖上盖子醒十几分钟 ...
松下面包机黑全麦面条手擀面的做法步骤 步骤1 把所有材料放进面包桶,程序17饺子皮或者乌冬面程序,或者和面程序,时间大概都是18分钟。这是活完面后我拿了一半出来做手擀面 步骤2 桌上撒点面粉,把面团拿出来用擀面杖擀开,我第一次做手擀面,挺新鲜的,擀面挺容易上手的,就是手掌压的有点痛哈哈 ...
黑小麦面条全麦面条的做法步骤 步骤1
黑全麦面 黑全麦面的做法 步骤1 黑全麦粉下水搅拌成面团,用擀面杖把面团擀成薄片,改刀 步骤2 水沸腾后下面条,煮4分钟即可,搭配肉汤 黑全麦面的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
黑全麦是可以做菠菜面条的。因为黑全麦面粉是用黑麦加工而成的面粉，是普通小麦的3倍以上营养价值非常高。所以黑全麦可以做菠菜面条的。黑麦面粉是用黑麦加工而成的面粉，其富含钙铁锌硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力对便秘缺钙高血压高血脂冠心病...
纯手擀黑全麦面条,低下头就不想抬起来,面硬不粘口感棒 43次观看 · 1年前· 发布于 河南 赞赏 转发 评论 赞宝宝南笙 1.1万粉丝 · 4739个视频 关注 纯手擀黑全麦面条,低下头就不想抬起来,面硬不粘口感棒,真好! 0条评论 同时转发评论 快来发表你的评论吧 ...