步骤1 网上买的魔芋粉丝,饱腹感,低能量 步骤2 在包装袋上剪一个小口,把袋里的水倒掉,再剪开把魔芋粉丝倒出。水烧开后,放入魔芋粉丝,2-3分钟捞出。 步骤3 碗底放入生黄瓜条(也可以放一些水煮熟透的胡萝卜条),买的是重庆小面调料,也可以买山城牌麻辣酱。 步骤4 把魔芋粉丝装入碗内,撒上葱花和过油的干辣...
1 准备所有材料，清洗，鸡胸和一些料酒 2 魔芋买的时候一定要看成分表，纯魔芋，碳水0% 3 配料表，只有水和魔芋粉 4 热锅冷油，放入油泼辣油，姜，蒜，干辣椒，炒出香味后捞出，只留下红油，依次加入鸡胸，干贝，萝卜干，口蘑，金针菇，虾炒热 5 加入魔芋、纯水、中火煮5分钟，加入油，撒上辣椒和少许油...
🍜最近发现了一款超级好吃的即食魔芋粉,一箱六盒,有藤椒味和麻辣味两种选择。 ⭐这款魔芋粉的麻辣味和藤椒味都非常纯正,麻辣醇香,配料丰富,口感弹韧爽口,每一口都丝丝入味。最重要的是,魔芋粉的超低热量和低卡设计,让你吃得过瘾又不会发胖! ️特别适合那些不能吃辣但又想尝试麻辣口味的朋友们,3秒即食,...
步骤：1、 准备魔芋粉丝一盒，超市有卖现成的，一盒刚好够一个菜的分量；2、 鸭血一盒，切成片，厚度约5毫米左右比较合适；3、 大红辣椒一个，切成斜片，青蒜一棵，切成小段；4、 锅中加水烧开，下魔芋粉丝焯30秒，然后捞出；加一勺料酒后，再下鸭血焯30秒，然后捞出备用，鸭血不要焯的时间太久，否则血块...
记住这个公式，麻辣烫秒变“掉秤餐”： - 2拳蛋白质：虾滑5颗+鹌鹑蛋4个+鸡胸肉100g（≈180大卡） - 1拳碳水：魔芋粉200g+玉米半根（≈80大卡） - 1拳膳食纤维：海带苗+娃娃菜+西兰花（≈50大卡） 避雷清单：撒尿牛丸（1颗=半碗米饭热量）、油炸豆皮（油脂炸弹）！--- 五、烹饪工艺：三步搞定...
吃完一碗螺蛳粉,1个小时左右,血糖就从餐前的4.8升到了8.8。 低碳或者生酮的小伙伴还是不要吃了,喜欢粉的味觉的,可以试试用魔芋面代替。 不含明胶,口感筋道,零脂肪,低热量,净碳水含量很低,很适合低碳的小伙伴吃。 好啦,快来看看详细的制作...
1⃣ 将魔芋粉用清水冲洗几遍,鸭血切片,青菜洗净,葱姜蒜备用。 2⃣ 锅中加入少量油,放入葱姜蒜和花椒炒出香味,加入一勺豆瓣酱炒出红油,再加入一碗清水、一勺生抽、半勺老抽和适量五香粉煮开。 3⃣ 加入魔芋粉和鸭血煮熟,最后放入青菜煮1分钟即可。这道麻辣鸭血魔芋粉不仅美味,还能帮助你控制热量摄入,是减...
快手又不胖的麻辣魔芋粉丝的做法步骤 步骤1 水烧开煮熟粉丝,捞出待用!锅内适量清水,放入味好美麻辣锅风味酱烧开,放肥牛片烫熟捞出。 步骤2 大虾去头,放锅中煮熟捞出待用! 步骤3 最后摆盘,倒入锅中的麻辣汤汁!简单的一餐搞定! 快手又不胖的麻辣魔芋粉丝的小贴士 ...
规格选择 魔芋粉丝1斤散装试吃 14元/斤 1斤起批 散装魔芋粉丝5斤 41.5元/斤 5斤起批 散装魔芋粉丝3斤 27元/斤 3斤起批 查看其它5个规格 获取底价 电话沟通 服务承诺 支持快递 按需包装 按需分拣 张小虎的店 主营: 粉丝粉条 地区: 陕西省/汉中市/宁强县 实力: 进店逛逛 全部商品 ...
,不用担心热量过高哦,我已经计算过了这份麻辣鸭血魔芋粉只有50+卡🉑,是不是不敢相信,有图片为证,一起试试吧~ 🔻 ✅食材:魔芋粉200g;鸭血100g;青菜2颗;豆瓣酱;花椒葱姜蒜适量;生抽;老抽;五香粉;盐 ✨ ♨️做法 1⃣魔芋粉清水冲洗几遍;鸭血切片;青菜洗净;葱姜蒜备用; ...