熙熙参加了一场麦当劳六一节派对,玩游戏吃薯条做雪糕拿礼品,太开心啦!#可爱的小吃货#小孩子的快乐总是那么简单#麦当劳派对@DOU+小助手 - 梁寶寶 👦🏻👧🏻于20220530发布在抖音,已经收获了4378个喜欢,来抖音,记录美好生活!
其实,自控只是一个手段,背后的目的才是我们要关注的,拿我自己来举例,我平常在家里,青菜几乎都是用开水烫来吃,但偶尔会在周末到麦当劳点一份薯条外加一个雪糕,前者是为了控制卡路里的摄入,后者则是为了享用美食,目的不同。与此同时,你还要注意,盲目地提高自控力,封堵自己的欲望,有可能会演变成强迫症,这就得不偿...