1. 生吃 鸡头果可以直接生吃,只需剥去外壳和皮,即可品尝到其鲜嫩的口感。生吃能够最大程度地保留鸡头果的营养成分,但注意一次不要吃太多,以免影响消化。 2. 煮食 将鸡头果放入冷水中煮熟,大约需要15分钟左右。煮熟后的鸡头果口感软糯,更加易于消化。煮食时可以加入适量的冰糖或蜂蜜,增加甜味,使其更加美味。 3...
方法/步骤 1 鸡头果还有一个名字——芡实。关于鸡头果的吃法，其实有很多种。2 生吃将鸡头果外面的壳剥掉，去掉皮，就可以吃了。注意一次不要吃太多。3 煮着吃除了可以生吃，鸡头果还可以煮着吃。煮的时候放冷水，煮大约一刻钟就可以了。4 功效主要是对脾肾好，所以脾肾不好的人可以适当吃一些。5 危害危害...
滁州#原产地 鸡头果怎么煮?完整教程,非常简单,鸡头吃法,简单#我的家乡特产 #抖音助农 #纯天然无添加 - 文文四季土特产于20240120发布在抖音,已经收获了5505个喜欢,来抖音,记录美好生活!
冷水下锅?有点人说水煮开再下鸡头果 2年前 0 分享 回复 古蓼乡味 作者 ... 都可以,我们这边喜欢冷水下锅[握手] 2年前 1 分享 回复 展开3条回复 髌骨爪…@爱钓鱼 ... 冷水煮开,煮五分钟,然后再用冷水煮开再煮几分钟就可以,涩味道会淡些 ...
新鲜的鸡头果的果实可以用来做糖水,而晒干的果实则可以用来煲药膳汤、药膳粥等等,比如山药薏米芡实粥、芡实淮山枸杞排骨汤、芡实枸杞银耳羹等等。 你都看完了,那就来个赞呗!据说,点赞的人都会棒棒哒哦~ 想了解更多美食信息和品尝家乡特色美食,请关注公众号地标商城(dbmall2015)和头条号地标美食,也欢迎各位朋友点赞、...
鸡头果怎么吃 简介 鸡头果里面的果肉叫鸡头米，鸡头米中含有丰富的淀粉，还含有许多维生素与矿物质，能为人体提供大量的热量。下面就介绍下，怎么做红薯鸡头米。食材 鸡头米 200克 红薯 1个 白糖 10克 方法/步骤 1 红薯去皮洗净，切成小块。2 鸡头米解冻，冲洗干净。3 锅中加水，放入红薯煮8~10分钟。4 加入鸡头米...
1. 将老鸡头果清洗干净，切成小块备用。2. 锅中烧开适量的水，放入老鸡头果，焯水一分钟，捞出备用。3. 锅中加入少量食用油，放入姜蒜炒香。4. 加入焯水过的老鸡头果，炒匀。5. 加入适量的酱油、盐和料酒，翻炒均匀。6. 加入适量的水，盖上锅盖，小火煮约10-15分钟，直到老鸡头果变软。7...
1、生食：将鸡头果切成薄片或丝状，加入适量盐、醋和糖，拌匀即可。也可以将鸡头果捣成泥，加入适量的水，搅拌均匀后过滤制成果汁。2、烹饪：将鸡头果切成段状或丁状，加入其他蔬菜和肉类一起烹饪，可制成各种美味的菜肴，鸡头果炒蛋、鸡头果炒肉片、鸡头果炖排骨等。3、熬汤：将鸡头果切成片状，加入...
一、鸡头果糖水 用料：新鲜鸡头果（随意量）百合2颗 冰糖适量 做法：1. 洗净百合，放入水中，加入适量冰糖，大火烧开。2. 转小火慢煮，直至百合煮软。3. 新鲜鸡头果洗净，放入煮软的百合汤中。4. 再煮30秒至1分钟，迅速起锅。注意，鸡头果不宜久煮，以保持其鲜嫩口感和营养价值。二、鸡头苞炒...