鲢鱼嘌呤高吗 鲢鱼的嘌呤含量相对较高。 鲢鱼作为一种淡水鱼类,其嘌呤含量通常比一些海鱼要低,但与鸡肉、牛肉等肉类相比,鲢鱼的嘌呤含量还是较高的。嘌呤是体内代谢产生的一种物质,过多摄入可能导致血液中尿酸水平升高,从而增加痛风的风险。在食用鲢鱼时,应注意适量,并结合个人健康状况进行选择。例如,布洛芬、别嘌醇...
健康助手 鲢鱼嘌呤含量较高。 100g鲢鱼中嘌呤含量在141mg左右,因此对于痛风、高尿酸血症等尿酸偏高的患者来说,建议日常尽量减少食用鲢鱼。但鲢鱼属于日常较为常见的水产品,营养价值较高,一般人可以正常适量食用,对身体健康有益。
医生回答(1) 张兰英主任医师 国药东风总医院 血液风湿科 病情分析:鱼中有不同类型的嘌呤。高嘌呤鱼类包括白尾、鳕鱼、鲈鱼、鳗鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、白鲳、鲢鱼等。中等嘌呤食物,嘌呤含量在50mg至100g之间。草鱼、鲤鱼、鳗鱼、鳗鱼、黄鱼、鲑鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲳鱼、龙虾、螃蟹、海藻等水产品。尿酸含量高的患者应...
鲢鱼也含有一定的嘌呤，不适合痛风和风湿性疾病的患者食用，同时还要避免吃动物的内脏和海鲜类的产品，...
鲢鱼一类的淡水鱼嘌呤含量相对比较低，低于海水鱼。不过鲢鱼仍然含有一定的嘌呤，不宜过多食用。
无法直接比较。雄鱼和鲢鱼的嘌呤含量因种类和生长环境等因素而有所不同，无法直接比较哪个更高。鱼类是高嘌呤食物，嘌呤含量较高，因此对于高尿酸或痛风患者来说，要限制摄入量。在选择鱼类时，要选择嘌呤含量较低的种类，鲈鱼、鲑鱼等。
对于普通人,饮食均衡多样、控制总热量、适当运动即可,不用盯着嘌呤含量吃。对于尿酸已经超标的人,管住嘴跟病情紧密相关,避免摄入这些高嘌呤食物(嘌呤含量>150毫克/100克):动物内脏:猪肝、鸭肝、鸡肠。海鲜:秋刀鱼、蛤蜊、带鱼、牡蛎、鲢鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼。蔬菜:黄豆芽、芦笋、紫菜、豌豆苗、蚕豆、菌类。其他:...
鲢鱼含嘌呤的指数是多少 鲢鱼含嘌呤的指数是多少... 鲢鱼含嘌呤的指数是多少 展开 花鲢鱼含的嘌呤含量比较高,建议痛风患者不要吃。海鲜类食品、动物内脏、豆制品等食物含嘌呤较为丰富,可导致血尿酸升高,有诱发痛风的可能。建议在日常生活中避免食物上述食物,并养成
七、生蚝、鲢鱼 嘌呤含量大于200mg/100g; 八、花甲、小龙虾 嘌呤含量大于100mg/100g; 九、鸡胸肉、紫菜 嘌呤含量大于200mg/100g; 十、猪大肠、香菇 嘌呤含量200mg/100g;#新年开工创作挑战#痛风治疗 发布于 2023-02-09 15:06・IP 属地河南 写下你的评论... ...
花鲢属于高蛋白、低、低胆固醇的鱼类，每100克鳙鱼中含蛋白质15.3克、0.9克。另外，鳙鱼还含有维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等营养物质。鳙鱼对心血管系统有保护作用。富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。