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一、鲜果 鲜果按照果实的形态和构造可分为浆果类、核果类、柑橘类、瓜果类和仁果类等。 1. 浆果类: 指果实肉质柔软、多汁、种子较小,通常全年均可食用的水果,如葡萄、草莓、覆盆子、黑莓、树莓、车厘子等。 2. 核果类:果实中心含有一颗或多颗较大的种子,外部果肉多汁,色彩鲜艳...
水果是指所有的果实,不论成熟或未成熟,包括新鲜、干燥、蜜饯等各种形式。鲜果则是指刚刚采摘或收获的果实,未经加工,保持了新鲜的状态。 二、水果和鲜果的营养价值 水果与鲜果在营养成分上没有本质区别,都是富含维生素、纤维素等营养物质的食物。但由于鲜果是刚刚采摘的,因此其营养成分更加新鲜,营养价值更高。 三、...
蜜桔的脆,吃起来像青枣又像陈皮,吃起来“嘎吱嘎吱”,满嘴的柑橘清香,别提多好吃了!尤其是临近过年了,金桔作为一种寓意美好的水果绝对是春节家里果盘必不可少的~作为超美味又营养的高级健康水果,不但非常适合冬季日常吃,买来送亲朋好...
红树莓鲜果甘爽多汁，风味爽口，在我国不少农村地区都种植着大量的树莓，并且还能给当地村民带来比较可观的经济收益，树莓对生长环境非常能适应，只要是能够长出植物的土壤都能种植树莓，而且树莓还能抗虫害，所以种植树莓每年的收成都不会少。黄树莓可能比较少见，它的味道跟红树莓相比更酸一点，全身呈现明黄色，果实上...
冬天虽然寒冷，但也是水果的丰收季节，各种宝藏鲜果充满营养的身影在冬日绽放。香蕉、圣女果、火龙果、奇异果、莲雾、柑橘、红柚、番石榴、草莓、橄榄、苹果、甘蔗，它们不仅味美爽口，更是富含维生素、纤维和抗氧化物质，为身体提供丰富的营养，帮助增强免疫力，滋润肌肤，是冬日养生的理想之选。1. 香蕉：香蕉是一种...
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作用:草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。 30、柳橙凤梨汁 主材料:柳橙——1个,凤梨——100克,西红柿——1/2个,洋芹——5克 副材料:蜂蜜——1小茶匙,柠檬——1/3个 做法:柳橙去皮,凤梨(又称...
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