问高血压高血脂饮食禁忌及食谱 答高脂血症患者在饮食上一定要注意以下几点:第一,要控制总热量的摄入,要控制体重,要低盐低脂饮食,每日盐的摄入量不要超过六克,第二,要多吃绿色蔬果,如菠菜、芹菜等,第三,多吃粗粮,如荞麦、燕麦、玉米、燕麦片等,第四,要控制脂肪和胆固醇的摄入 查看更多服务 昆明辉煦网络科技有...
高血脂高胆固醇饮食禁忌及食谱 医生回答: 高热和高胆固醇的食物,如油炸食品、膨化食品或肥肉等,都是禁止食用的。对油分高的坚果也要控制好,在炒菜的时候尽量少放油和盐,平时可以选择植物油,里面的胆固醇含量比较低,不容易导致病情加重,同时不要喝浓茶,不要吸烟,如果饮食不当,可能会导致病情加重。
以前一直吃咸蛋黄胆固醇不高。现在不吃了胆固醇高了 4月前·上海 5 分享 回复 展开1条回复 ↑以口小↗此乊↖。1 ... 你是好医生,祝你一生平安!健康快乐! 作者赞过 4月前·浙江 1 分享 回复 快乐一生0901 ... 这些不吃,还是胆固醇高[流泪]
高血脂高胆固醇的饮食禁忌包括猪肝、肥肉、鱿鱼、炸鸡、蛋糕等。 推荐食谱主要有榨苹果汁、清炒胡萝卜、水煮玉米、燕麦粥、青菜炒香菇等。 同时,要注意限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,减少脂肪的摄入量,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼、全脂奶等含胆固醇高的食物;限制蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖甜食的摄入;食物多样化,...
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