雪里蕻腌酸菜的方法来了:菜焯水放凉、拧水放缸里或者桶里,煮好的淘米水放凉倒入、水高于菜,密封好一个礼拜就可以吃了✌️#雪里蕻 #腌酸菜 #农村生活 - 可可呀于20241125发布在抖音,已经收获了8.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
吃腌制的雪里蕻对身体有害与食用量有关:1. 少量食用有益:雪里蕻经盐腌后具有解毒消肿、开胃消食、温中利气等功效,少量食用通常不会对身体造成伤害。2. 大量食用有害:腌制的雪里蕻中含有较多的硝酸盐、亚硝酸盐和高钠含量,过量食用可能导致高血压等身体问题。 大家还在搜 冰草菜雪菜包子 冬寒菜雪菜为什么叫雪菜 腌...
野雪里蕻,也叫野辣菜、野雪菜、野芥菜等,是十字花科芸薹属植物,是一种野菜,也有较高的💊用价值#野雪里蕻#野辣菜#野雪菜#一日一植物 #植物科普 26 35 7 5 举报发布时间:2024-02-02 20:42 全部评论 大家都在搜: 用户8128372257200 ... [捂脸][捂脸][捂脸] 作者赞过 2月前·河南 1 分享 回复 趣园...
推荐做法1:腌制雪里蕻 所需食材:雪里蕻20斤 食用盐1000克 ①、先把买回来的雪里蕻最好自然晾晒一天,给它晒的有一点变蔫了更方便我们腌制,然后先把雪里蕻上面老叶子和黄叶子都给摘干净,接着再用刀把根部给它切掉,要保留完整的状态不要切得太多,这样腌出来是比较整齐的。 ②、接着在盆中撒入一些食用盐,放入处理...
不过要说雪里蕻它的营养还是相当丰富的,含有膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等众多营养成分,而且它的含钙量比牛奶高、维C比橙子多,所以10月遇见这菜别手软,囤上一些腌起来做成小咸菜,喝粥配米饭那都是相当美味,下面我就用雪里蕻为大家分享两种好吃的做法。
入秋后，碰见这菜别错过，好吃还不贵，营养极高，现在吃正当季。【雪里蕻炒蘑菇的正确做法】食材准备：准备280克雪里蕻（雪里蕻是秋季刚刚上市的蔬菜，叶片一定要新鲜，没有出现发蔫的样子，还可以用萝卜缨，小青菜和菜苔替代，都可以这样炒着吃），准备12个新鲜口蘑，2个大蒜头，足量清水，味极鲜一勺，鸡汁少许，...
1 下载 视频 讨论 别再腌咸菜了,雪里蕻应该这样吃才好吃,又有营养,还能减肥。 37 简介 周边推荐 1 / 2 05:50 胡萝卜好吃做法,90岁外婆拿手菜,不炒不凉拌,和饺子是绝配 “边角料”做成咸菜,湖南人真有你的! 01:22 用新腌制的雪里蕻做一道雪菜烧鱼,那鲜美真是让人心服口服 ...
在这里,农业百事通推荐一个特色蔬菜品种,名为“小叶雪里蕻”,该品种为一年生早本植物,芥菜的变种,在我国南北方均有较为广泛的栽培!而通常,在北方地区,由于到了秋冬季节,叶子会变成紫红色,所以,又名“雪里红”! 该蔬菜品种虽然茎叶都是普通...
三,雪里蕻。 没想到,雪里蕻也是一种含钙量超高的蔬菜,每100克雪里蕻中,钙含量有230毫克,同时,雪里蕻中还含有多种维生素、胡萝卜素和大量的食用纤维素,有开胃消食,预防便秘,解毒消肿,明目减脂等功效。我们农村都把雪里蕻腌制后再吃,煲汤是一绝。不过雪里蕻中含有大量的粗纤维,消化能力较弱的人群和婴幼儿不建议食用。
二、雪里蕻 雪里蕻也是高钙菜,每百克含有230毫克钙,以及维C、铁等营养,可以健胃消食,提神醒脑,是补钙的好食材。 推荐做法:【雪里蕻炒肉末】 准备雪里蕻、猪肉、红尖椒、生姜、生抽、食盐、料酒、食用油、五香粉。 1、买一把新鲜雪里蕻,洗干净后备用。猪肉用三肥七瘦的五花肉,洗干净后切碎。生姜切末,小米椒切圈。