高热量、高蛋白质和维生素丰富而易消化的食物都有哪些?相关知识点: 试题来源: 解析 您好:高热量可以给予糖、动物脂肪含量高的食物,如肉和乳制品.高蛋白可以给予鸡、鱼肉等,维生素可以给予水果等. 分析总结。 高热量高蛋白质和维生素丰富而易消化的食物都有哪些...
高蛋白、高热量、高维生素且易消化的食物有鸡胸肉、三文鱼、鸡蛋、瘦牛肉、鳕鱼、豆类等。 1、鸡胸肉:富含蛋白质和维生素B,容易消化。 2、三文鱼:是优质蛋白质和脂肪酸的良好来源。 3、鸡蛋:含有丰富的蛋白质、维生素B和D,易于消化。 4、瘦牛肉:富含高质量的蛋白质和铁。 5、鳕鱼:是优质蛋白质的来源,同时富...
但是这类食物主要是脂溶性维生素，如维生素E、维生素A、维生素D比较丰富，奶制品和蛋制品比较易消化。而...
高蛋白质的食物有奶及奶制品，豆类及豆制品，禽蛋类等，但是高蛋白质不是很好消化的。高热量的食物...
您好！根据您提供的信息，高蛋白高热量如瘦肉鸡蛋牛奶等，高维生素如红薯麦片蔬菜水果等，易消化的就是软...
高蛋白质，高热量，高纤维素，容易消化的食物，建议可以喝一些牛奶，吃一些瘦肉类的产品，吃一些蛋类的...
叫做优质蛋白质。意见建议：维生素a来源于动物性食物，肝脏中最多，蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素...
每一百克食物中蛋白质的含量燕麦 15.6莲子 16.6黄豆 36.3蚕豆 28.2猪肉（瘦） 16.7猪心 19.1...
1.奶制品 奶类是一种营养丰富的理想食品。每100克牛奶含热能70.5千卡，蛋白质3.4克，脂肪3.7克。...