高敏感体质简单来说就是一个人的感官能力很强，他能“看见”自身及身边人、事物微小的变化和波动，且常常不自觉地“反应过度”“敏感焦虑”，容易“被情绪淹没”的一种人格特质。“高敏感”或许是一种“天赋”心理学家荣格曾经说过：高度敏感可以极大地丰富我们的人格特点。高敏感带来的并不全是困扰，有时也是一种...
S停止（Stop）：高敏人群面对来势汹汹的情绪更容易不假思索地去行动。这时第一步就是：什么都不要做，不要对刺激做任何反应。在心里默默说，不要冲动，你需要冷静，克制自己不要发脾气。T退一步（Take a step back）：暂时离开刺激的环境退后一步，深呼吸调整，休息一下尝试平静，不让你的感觉控制你去冲动行事。
这种更敏感的神经系统不仅与遗传有关，近期发表在《Mol. Psychiatry》（中文译名：影响因子）上的研究指出，高敏感的特质也受到环境影响。“高敏感”是一种不可被忽略的天赋 高度敏感让人体验到更强烈的情绪，也更容易造成焦虑、抑郁…… 但这种与生俱来的特征，真的一无是处吗？其实，高敏感这项特质也会带来独特...
高敏感人格不是缺陷,而是一项与生俱来的天赋。 图源网络 如果你也是高敏感人格中的一员,请不要选择去对抗它,应该尝试去接纳它,并试着以全新的心态去对待高敏感属性。 高敏感会驱动你成为更好的自己～
这都说明你是一个高敏感的人，那么高敏感的性格到底是好还是坏呢？书中说：1. 情绪敏感性是一种力量，而不是一个弱点。2. 你的真实自我是你最富有创造力的自我。3. 生活中最可怕的事，并不是被别人拒绝，而是你主动抛弃了自己。4. 你的敏感让你有能力感受别人的痛苦，并看到这个世界需要什么样的帮助。5....
你敢相信吗?高敏感其实是一种天赋。世界上有20%左右的人属于高敏感的人群,在心理学上叫做ASSP人群,也被称作大后期人格。他们会经常性的胡思乱想,对他人的看法和感受过分的在意,经常进行精神内耗,需要大量的时间独处。对于外界的批评常常陷入自我怀疑,经常害怕自己的情绪影响到他人而感到不安,总是陷入焦虑担心的情绪...
高敏感代表你有高于常人的感知力,更深度的思考能力,更能发现别人不易察觉的信息。敏感恰恰是你的迷人之处,更是你的天赋所在。
高度敏感是你的天赋和特点 你是最特别的存在 - 恒酱于20230116发布在抖音,已经收获了1.5万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
如果说什么动物比较敏感,我想那一定是猫?了,猫?能感知人类的情绪变化,而且猫?非常记仇,一旦被抛弃,它宁愿流浪也不愿再和人类生活在一起……, 视频播放量 1.5万播放、弹幕量 24、点赞数 608、投硬币枚数 175、收藏人数 868、转发人数 80, 视频作者 一见倾心-psycho, 作
高度敏感者天生拥有一种特殊的神经系统，能比其他人更深入、敏锐地感知并处理内外刺激。他们常常能感觉到别人毫无察觉的事物，然后立刻进入一种持续激发状态。 简言之，高度敏感者的特点是：极易感受到刺激，而且对刺激的反应也更迅速、更强烈。 因此，高敏感的人会有很多劣势。 高度敏感的人，容易将自己跟别人做...