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（1）仰卧位时 枕头置于头和脖子下面，枕在脖子的部位略高（以自己的一平拳为宜），枕在头部的部位略低，确保平躺时能够“正视“上方，让枕头与颈部的曲度相贴合，从而支撑颈椎，保持颈椎的正常生理曲度，使颈部的肌群处于放松状态。（2）侧卧位时 枕头同样要置于头和脖子下面，侧卧位枕头高度为颈根部到肩头的距...
睡觉时使用低枕头或者是高枕头都不太好,枕头的高低应该是合适自己比较好,一般是自己拳头高度的枕头比较合适。 1.一般高枕头、低枕头对颈椎都存在影响,所以需要根据个人情况选择枕头的高低,比较适宜的枕头是睡觉时能垫起颈部同时保持后脑勺紧靠床面,由于每个人的颈椎曲度不同,所有可以根据自身情况选择枕头的高度。 2....
通常情况下,枕头高低对心脏的影响包括高枕头导致颈椎弯曲、低枕头引起呼吸不畅、不良睡姿加重心脏负担、影响血液循环、睡眠质量下降等。若有不适,建议及时就医。 1、高枕头导致颈椎弯曲:高枕头会使颈椎过度前弯,可能影响心脏供血,造成胸闷或心悸。有夜间阵发性呼吸困难心功能不全患者,高枕卧位可以减少回心血量,缓解心...
1 波浪型乳胶枕一面是有高低起伏的，一面是平整的。我们睡觉时需要将高低起伏的一面向上放置。头部最好放在中间凹陷的地方，让颈部靠在高/低的凸起处，让枕头可以很好地支撑起颈椎。2 乳胶枕头的正面是一边高一边低的。在使用上并没有固定的睡法，选择合适自己高度一边即可。3 乳胶枕头的高度，一般来说枕高以10...
枕头—高—低正确枕法 使用时应该将高的一侧紧靠脖子。1.理论上脖子贴着枕头较高的一侧睡觉才是乳胶枕的正确方法。乳胶枕通常都会有明显的高低两端，使用时应该将高的一侧紧靠脖子，而并非枕着较低的那一侧睡觉。这是因为乳胶枕较高的一端能让使用者的颈椎微微往外仰，并轻松将脖子承托起来，更符合肩颈部分的...
枕头之高低，几乎关系到每个人。我们祖先早就主张“高枕无忧”，但现代科学理论却证明枕头高了会引起颈椎病，因而高了不好。在高度上，除了个别提出10厘米外，其它则主张用6厘米、甚至在4厘米以下，看来这似乎已是无可辩驳的了。然而本人总觉得枕头低了也未必见得就好，这不妨用液体的物理特性来加以说明。众所周知...
做梦与枕头的高低关系确实存在一定的关联。在睡眠过程中,枕头的高低会直接影响到颈椎的位置和角度,进而影响到大脑对身体的知觉感知。枕头过高或过低都会导致颈椎不适,进而影响到大脑的休息状态,容易引发做梦。如果枕头太高,颈椎会处于过度伸展的状态,容易导致颈椎疼痛
高低枕头一般是用海绵或羽绒制成,海绵枕头柔软度较高,能适应不同形状的头,羽绒枕头则厚度较高,有较好的支撑性;而凝胶枕头则是采用凝胶物理控制技术制成,具有优异的透气性和保持形状的能力。 二、形状 高低枕头在形状上一般为矩形,但高度会根据不同使用者的身体需求调整;而凝胶枕头一般为波浪形或者...