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骑师的体重应左右平均分布在鞍座上，不应倾向任一边，无论从前望或后望，骑师跟马匹左右都应该是对称的。骑师应该要留意，骑马时是骑在马鞍上，而不是坐在马鞍上。最理想的姿势，其实在地上就可练习。两腿站直，相距约半米，手肘弯曲像拉着疆绳，保持上身笔直，两腿往膝头处弯曲，想象你是骑乘在一匹马上，你已...
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它可以让你感受到大自然的美丽和神奇，也可以让你锻炼自己的身体和意志。不管你是年轻人还是老年人，不管你是男人还是女人，都可以尝试一下骑马。相信我，一旦你骑上了马背，你就会爱上这项运动。骑马是一场与风的浪漫邂逅。让我们一起骑上骏马，在大自然中奔跑，享受生命的美好吧！
1 上马的时候应该左手抓着鬃毛，用右手撑着马鞍，然后左脚的前掌部位，用力踩左侧的马镫，坐上去，注意：骑马的过程中要用力夹住马匹肚子的内侧位置，上半身要挺直，不要害怕。注意事项：禁区：不要站在马屁股后面或者右侧！马胆子小，一受惊吓就可能容易踢人，这俩地方是最危险区域，避免。新手一定选择要选择骑马护具...
在历史上的欧洲传统社会中,贵妇们往往都是穿着长裙骑马。而骑马时选择侧骑,是为了避免优雅的女士们像男人那样分开双腿夹紧马背,稍显粗鲁,于是这个时期出现了女士侧骑,爱波娜(凯尔特女马神)也是侧骑在牝马上的,在许多文物上都有体现。如今,众多欧美影视剧中所出现的...
要骑在马背上,控制马儿行走、奔跑、工作,其实不是太困难的事。然而,当骑马成为马术运动以后,那就不再是那么简单的事了。在所有各式各样的运动中,选手都是使用某种工具,如球拍球杆等。只有马术运动,骑手所使用的不是死的工具,而是活生生的动物,是与您一起在场上演出的伙伴。它不但有生理、体能上的问题,更有...
正确的骑姿既包括坐姿,即骑手主要依靠臀部支撑身体,也包括前倾坐骑姿,即骑手主要依靠踩马镫支撑身体。 STEP 01 骑手的坐姿 完成坐姿 骑手应坐在马鞍鞍座的前方,用坐骨坐入。坐骨指盆骨底部两侧的骨骼。可以说是臀部的“尖”。坐姿姿势时,它们用于支撑身体的重量。