山楂 山楂性温,味酸、甘,归脾胃、肝经。功效是消食化积、活血散瘀。临床上常用于食滞不化,胃胀、腹胀,腹痛、腹泻。 也可用于产后的瘀血、腹痛、恶露不尽,也可以用于疝气偏坠的胀疼,山楂辅助药物治疗高血压、冠心病或者高脂血症,...
1 山楂放入淡盐水中浸泡几分钟，清洗干净后去核备用。2 马蹄洗净后削皮，果肉切成小块备用。3 锅内放入马蹄和山楂，放入适量冰糖足够的饮用水大火烧开转中小火煮15分钟。4 煮好的山楂马蹄汤盛出食用即可。
将山楂洗净,去核 山楂具有消食健胃,活血化瘀,驱虫之功效;主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。 马蹄洗干净,去皮,切碎一点 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中最高的,能促进人体生...
🍹促进消化山楂可是传统的消食良药,每100克山楂含有高达53毫克的维生素C,简直是增强身体代谢的小能手!维生素C不仅能开胃消食,还能降压降脂。当山楂遇上马蹄,那简直就是健康的“黄金组合”!这款饮品不仅能促进消化,改善因消化不良导致的胃胀、胃痛等问题,还能帮助调节心血管健康,降低血压和血脂。喝上一杯,既享受了美...
今天我就来和大家分享一款超棒的饮品——马蹄山楂水!它不仅口感独特,还拥有多重健康功效。赶紧来看看吧～🍏促进消化山楂可是被誉为“红色的宝石”哦,每100克就含有高达53毫克的维生素C,是苹果的十几倍呢!这么丰富的维生素C含量,让山楂成为促进消化的好帮手。而且山楂还富含多种有机酸,能显著增强胃液酸度,提高胃...
马蹄山楂陈皮煮水需要注意，要么是山楂少放，要么是马蹄少放一些，因为马蹄不能够与过多的寒性物质同食，因为马蹄本身就是寒性，所以容易在与寒性物质同食可能会导致腹痛或者是腹泻，陈皮虽然能够中和一些，但是还是需要控制用量，还有就是低血糖患者不要吃马蹄山楂陈皮煮的水，因为马蹄有一定的降压效果。
银耳马蹄山楂汤的做法 步骤1 准备食材。 步骤2 泡发好的银耳去根撕成小朵。 步骤3 马蹄去皮切成小块,山楂去核备用。 步骤4 启动养生壶烧水模式,水沸后自动断电,加入银耳,再启动齐生汤模式。 步骤5 加入马蹄。 步骤6 再加入山楂。 步骤7 盖子略留一点缝,然后无人看管即可。
山楂冰糖马蹄糕的做法 步骤1 200g山楂洗干净去核,加入400ml清水,水开后加盖,转中火煮15分钟。 步骤2 煮山楂的同时,将100g去皮马蹄切成碎末。 步骤3 80g马蹄粉中加入150ml的清水,搅匀。 步骤4 煮好的山楂连汤水一起放入搅拌机,打成细腻的山楂泥。
除了促进消化,马蹄山楂水对心血管健康也有显著的益处。山楂中的山萜类及黄酮类药物成分能够扩张血管、降低血压,同时调节血脂及胆固醇含量。这些成分共同作用,为心血管系统提供了一层坚实的保护。而马蹄的清热化痰、生津止渴功效则有助于减轻血管负担。两者相辅相成,共同为心血管健康保驾护航。所以,定期饮用马蹄山楂水,...
🌿 山楂马蹄水的功效 🌿 1️⃣ 促进消化: 山楂和马蹄都富含纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助消化食物,有效缓解胀气和便秘问题。 2️⃣ 改善心血管健康: 山楂被誉为血管的“清道夫”,含有丰富的维生素C和类黄酮物质,能降低血压、血脂,活血化瘀,增强心肌收缩力,对心血管系统非常有益。 3️⃣ 缓解疲劳、舒...