香蕉是生活中常见的水果,每100g香蕉中营养成分的含量如表: 蛋白质/g 胎防/g 糖类/g 矿物质/g 维生素C/mg 维
碳水化合物:香蕉富含碳水化合物,这些碳水化合物可以迅速为人体提供能量,是运动前后的理想食物。 膳食纤维:有助于促进胃肠蠕动,预防便秘,促进良好的消化功能。3. 维生素:香蕉富含多种维生素,包括维生素C、维生素B6和叶酸等,对免疫、神经和胎儿发育等有重要作用。 矿物质:香蕉中含有多种矿物质,如钾、镁和锰等。钾是...
2香蕉是生活中常见的水果,每100g香蕉中营养成分的含量如下表:蛋白质/g脂肪/g糖类/g矿物质/mg维生素C/mg维生素E/mg钙铁钾磷1.20.519.590.94003124.00.1香蕉中可以为人体提供能量的营养物质有:蛋白质、脂肪和___,香蕉中的营养物质___可以防止牙龈出血。(2)上表中的钙、铁、钾、磷指的是___(填字母)。A....
香蕉营养成分表702252019-03-11 15:21 花玲玲高级营养师 滨州市沾化区冯家中心卫生院 营养科 擅长: 营养不良,贫血,糖尿病,原发性高血压,妊娠期高血压,妊娠期合并糖尿病 语音内容: 香蕉是一种高碳水化合物,高钾含量的水果,在水果中热量偏高。 每100克香蕉所含营养素,1.热量93大卡,2.碳水化合物22.0克,3....
香蕉的营养成分表 1. 碳水化合物：每100克香蕉中含有22克，大约占总体重的1/5。2. 蛋白质：每100克香蕉含有11.4克。3. 维生素：每100克香蕉含有维生素A、C、E，总量约为8.34毫克。4. 矿物质：每100克香蕉中，钾的含量最高，约为256毫克，同时还含有镁、磷、钙、硒、锰、锌和铁。5. 脂肪...
答案:(1)蛋白质;糖类;(2)元素;(3)贫血。 (1)人体需要的六大营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水,结合题意可知香蕉中的营养素有蛋白质、糖类等;(2)“钙”“磷”“铁”是指元素;(3)铁是合成血红蛋白的主要元素,缺铁会引起人体贫血。结果...
香蕉的营养成分表100g1 每100克香蕉的营养素含量如下表：香蕉的功效与作用 香蕉味甘、性寒，入肺、大肠经；具有清热，生津止渴，润肺滑肠的功效；主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。1、治疗高血压 香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持...
Ⅰ.玉米、橙子和香蕉是生活中常见的食品,每100g食品中营养成分的含量如表: 蛋白质/g 脂肪/g 糖类/g 矿物质/mg 钙 铁 锌 鲜玉米 4 1.2 20 - 1.1 0.9 橙子 0.8 0.2 10.5 20 0.4 0.1 香蕉 1.4 0.2 20 7 0.4 0.2 (1)上述物质中能为人体提供能量的营养物质有___。(2)上表中铁指的是___(填“单...
化学与生活密切相关。荔技、香蕉、木瓜、菠萝被誉为某地四大名果,尤以荔技最为著名。下表列出的是每100g荔枝主要营养成分数据: 营养成分水糖类蛋白质油脂钙、钾、铁、锌X 质量82g16.6g0.9g0.2g153.4mg43 ug (1)表中“X”是指六类基本营养素中的___。 (2)这些营养...