饱腹减脂果汁的做法 步骤1 首先准备四种水果,苹果,橙子,红心火龙果和蓝莓,洗净去皮切块 步骤2 准备宜盾普破壁机 步骤3 取出榨汁杯 步骤4 将苹果,橙子块/火龙果块,蓝莓放入破壁机的榨汁杯内,加入少量矿泉水,高度与水果齐平即可 步骤5 安装破壁机,盖好隔绝噪音的盖子,选择“果蔬”功能,工作时长2分钟 步骤6 工作...
🍹猕猴桃火龙果汁🍹 ✨材料:猕猴桃1个+火龙果半个+少许蜂蜜+凉白开 🌈功效:猕猴桃促进消化的同时,还能美白抗氧化,防脱发,甚至还能调节血压和抗癌,加上火龙果有润肠通便的功效,二者搭配后酸酸甜酸,饱腹感强,代餐一流! 🍹香蕉草莓牛奶🍹 ✨食材:香蕉1根+草莓100g+牛奶250g 🌈功效:香蕉可以润肠通便,...
🍹水:200毫升这款果蔬汁不仅饱腹感强,而且口感酸甜适中,非常适合个人喜好。 ️羽衣甘蓝的营养知识 ️ 抗炎特性:羽衣甘蓝具有强大的抗炎作用,能够调节体内Omega-6与Omega-3的平衡,从而减轻慢性炎症。 抗氧化:含有维生素C和β-胡萝卜素,这两种抗氧化成分能有效抵御自由基对人体的损害,延缓衰老。 排毒:异硫氰...
1.胡萝卜半根苹果半个西红柿半个清水500克蜂蜜2勺2.火龙果半个蓝莓1盒蜂蜜2勺香蕉1根清水500克3.黄瓜半根香蕉1根苹果半个蜂蜜2勺清水500克 3款夏季低脂果蔬汁,清爽不甜低脂饱腹! 冰爽过夏日,越喝越瘦的做法 3款夏季低脂果蔬汁,清爽不甜低脂饱腹!冰爽过夏日,越喝越瘦的做法 1 胡萝卜,西红柿,苹果洗净切块...
适合晨起排毒且饱腹的果蔬汁的做法,豆果美食为您提供适合晨起排毒且饱腹的果蔬汁的做法图文步骤,了解适合晨起排毒且饱腹的果蔬汁所需食材,掌握适合晨起排毒且饱腹的果蔬汁的做法技巧,让您轻松做出适合晨起排毒且饱腹的果蔬汁。
纯净水300ml 饱腹果汁的做法步骤 小窍门&温馨提示 1.水果可以根据喜好添、减。 2.喜欢甜度较高的朋友们,也可以加入蜂蜜调味。 来自 美食天下dymy的作品 已有9人收藏,0人做过 分类:饮品 大家都在做 查看全部菜谱分类 你可能还喜欢… 美食天下首页
🍓草莓西瓜汁:夏日必备,酸甜可口,富含维生素C,清肠胃的好选择。 🍍菠萝火龙果哈密瓜:纤维丰富,抗氧化,助排便,减脂瓶颈期的救星。 🍌牛油果香蕉汁:饱腹感强,营养丰富,代餐好选择,减脂不愁。 🍌火龙果香蕉汁:促进脂肪排出,下午茶时间的好伴侣,防止饿肚子。 🍇葡萄圣女果汁:抗氧化效果好,维生素C丰富,美颜...
香蕉是果蔬汁的救星,任何果蔬汁加上香蕉都能变得更加美味。这款果汁不仅饱腹,还能提供丰富的营养哦!想要减肥又不想饿肚子?赶紧试试这些健康饱腹的果汁吧!记得适量饮用,果糖也是糖分哦～0 0 发表评论 发表 作者最近动态 春日又来赏花 2025-01-23 树莓派价格有望在年底回落树莓派的价格在...全文 春日又来赏花...
㊙️一天一杯鲜榨果汁来替换你手中的饮料,不仅低脂,同时又要能坑饿,有饱腹感的,💯今天推荐这6款饱腹感超强的减脂果汁,💫让你又能减脂又能调整体质还能美白养颜。 第一款:葡萄蓝莓汁---消除疲劳 💎食材: 葡萄1200克,蓝莓30克,牛奶400克,酸奶400克 ✅做法: 准备好食材,水果洗净,把食材放入便携果汁...
黄瓜洗净后直接切成小块，猕猴桃去皮后取下果肉切成小块，雪梨把里面的核去掉同样也是切成小块，全部倒入料理机里加入凉白开，搅要成果汁即可。食用之后可以产生很强的饱腹感，还有助于排毒，是一款瘦身佳品。7.西红柿冬瓜橙汁 原料：西红柿100克，冬瓜95克，橙子70克 冬瓜洗净去皮切成小块，橙子剥皮取下果肉，西红柿...