#黄晓明的瘦身果汁配方 亲测果蔬汁减肥法!结果让我意外!#果蔬汁 #测评 #黄晓明果蔬汁 - 小徐哥日常于20241103发布在抖音,已经收获了7668个喜欢,来抖音,记录美好生活!
榨汁食谱:哈密瓜加猕猴桃榨汁,饭前半小时或者饭后两小时喝,减脂又刮油。#榨汁机 #健康果汁喝起来 #自制饮品 #抖音小助手 #我要上热门 - 榨汁机研究所于20220908发布在抖音,已经收获了4.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
10月减肥计划已出姐妹们,行动起来~-掉秤小技巧1)饭前喝一杯水慢慢吞下去2)吃到半饱停下再喝吞三次水,饭后吸肚子慢呼吸三分钟3)饭后靠墙站半小时4)饭后不要喝水容易把胃撑大5)吃烧烤后喝黑咖啡6)吃甜食后喝绿茶小红书6)吃泡面后吃苹果7)餐前喝一点纯牛奶/ (无糖) 酸奶助提升饱腹感,控制总食量8)运动...