腰果是世界上产量第二大的坚果。主要作用 营养作用 坚果营养全面、丰富。常食对心脏病、癌症、血管病有预防和治疗作用，同时还可明目健脑。养生之宝 当代自然疗法大师莫里森博士推荐的强心食品中就有核桃。据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白...
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但坚果却不是最好的的蛋白质来源,因为它们的脂肪、热量很高,在提供这些蛋白质的同时,会提供1~2倍甚至更多的脂肪,只能适量吃。 排名 坚果名称 含量g/100g 1 南瓜子仁 33.2 2 西瓜子仁 32.4 3 生花生仁 24.8 4 熟腰果 24 5 原味杏仁 21.3 6...
洽洽主要产品系列:洽洽香瓜子、每日坚果、益生菌每日坚果、小黄袋、小蓝袋、早餐每日坚果燕麦片、碧根果等休闲食品,瓜子系列包括焦糖、藤椒、海盐、山核桃、椒盐、樱花白桃味、芝士、蜂蜜黄油等多种口味。
下面我们就来看看不同种类坚果和种子类食品的营养价值和与精制谷物相比的营养优势。一、葵花籽 它是一种低热量、高饱腹感的食物，可以增加饱腹感、降低食欲、促进肠道健康和预防便秘。葵花籽富含单不饱和脂肪酸（PUFA），如亚油酸、亚麻酸，这些脂肪酸有助于预防动脉粥样硬化和炎症。此外，葵花籽还富含纤维、镁和钾...
三、如何正确选购坚果与籽类食品 (一)选购包装坚果与籽类食品注意事项 一是选包装。最好选择真空包装、充氮包装、避光隔氧包装并带有脱氧剂的坚果与籽类食品。包装材料应清洁、干燥、无毒、无异味，符合相应国家卫生标准的要求。二是看标签。产品外包装应注明食品名称、配料表、制造者或经营者的名称和地址、生产...
根据原材料的不同，坚果可大致分为籽坚果和树坚果两大类，其中籽坚果即籽类炒货，主要包括葵花籽、西瓜子、南瓜子、花生、蚕豆等;树坚果即坚果果仁，包括核桃、山核桃、碧根果、开心果、松子、巴旦木、夏威夷果等。#坚果# 休闲食品作为人们在正餐之余、闲暇时所吃的食品，是居民生活水平迅速提升、生活节奏不断加快...
每天可选择的一份坚果(10g)的相互替换(图片来源:微信公众平台公共图片库) 3. 注意保鲜 坚果的油脂含量很高,保存不当或超过保质期,很容易发生腐败或者发霉,产生的黄曲霉毒素对人体损害和致癌风险极大。吃到变质坚果时要漱口,购买时选择密封、小包装的产品。
山东知味轩食品有限公司专注每日坚果领域14年,是一家主营桶装每日坚果代工,开心果批发,腰果批发,夏威夷果批发,巴旦木批发的生产厂家,专为各大品牌提供桶装每日坚果OEM代工及批发等,可实现不同产量级别代工需求.