经友人介绍跟陈济生老师学习静功养生法和一种结合静功的太极拳。这两种功法都特别强调以“静”为主,两者相辅相成,互相补充,练起来的感应很大,变化很多,特别舒服,对病起了意想不到的效果,健康逐渐恢复,因此引起我对静功养生理论进行研究的兴趣,立志要通过练功实践,弄清楚“静”为什么能祛病延年的道理,并借以找出生命...
全书共16章,首先对静功养生的理论,结合客观自然的规律及其人类生命活动的关系,作了探讨性的分析,为静功养生法找出理论根据。然后分章介绍静功养生的具体功法、身形姿势的基本要求、静功太极拳、静功防治近视眼等。 对于各种功法的步骤、要点和注意事项,都有较详细的说明,并附有大量照片(共237幅),便于读者学习掌握。
但总的来说,不外定式法和动式发,“静功养生十二法”包括了定式和动式两种功法。 十二法中的定式功有静立法、桩功法、静坐法和静卧法四式,以定心整形、培元养神为主,是功法的基础。其他八法为动式功。动式功是利用身躯四肢的活动,加强气血运行,以达到防病治病的目的。动式法中的调气、运气、晃海、按摩四法,...
首先对静功养生的理论,结合客观自然规律,及其和人类生命活动的关系,作了探讨性的分析,为静功养生法找出理论根据。然后分章介绍静功养生的具体功法、身形姿势的基本要求、静功太极拳、静功防治近视眼等。对于各种功法的步骤、要点和注意事项,都有较详细的说明,并附有大量照片(共237幅),便于读者学习、掌握,书末所附...
同时,凡是长寿的人,总是能够经常保持心情平静,所以“静”确是养生处世之宝。 静功养生的理和法没有大家想的那么玄幻和遥不可及,每个人只要静下心来,慢慢感受就会发现静功养生的理和法。为了身体健康和精神的放松,建议大家再有时间和有条件的情况下,多多的研究研关于静功养生的理和法,相信会对身体大有裨益。
同时,凡是长寿的人,总是能够经常保持心情平静,所以“静”确是养生处世之宝。 静功养生的理和法没有大家想的那么玄幻和遥不可及,每个人只要静下心来,慢慢感受就会发现静功养生的理和法。为了身体健康和精神的放松,建议大家再有时间和有条件的情况下,多多的研究研关于静功养生的理和法,相信会对身体大有裨益。
内容简介 封面及版权页题:吕继唐编著。本书共16章,探讨分析了静气功养生的理论;介绍了静功养生的具体功法,身形姿势的基本要求、静功太极拳、静功防治近视眼等。作者简介 暂缺《静功养生的理和法》作者简介图书目录 暂缺《静功养生的理和法》目录本目录推荐 01 医方悬解:成方加减用药的诀窍 02中西医结合肺病学 ...
图书标签:气功养生氣功健康学修行管理1 静功养生的理和法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述 本书是作者根据多年来练习静气功的心得、体会及自身所获得的效益,并用辩证唯物主义的、科学的观点剖析了古今各派气功的优缺点编写而成,内容朴实,论述精辟,功法自然。
无极气功的精粹一一中轴法(又名中脉法)的发现,有关人体生物物理效能,与冲脉的关系等.3,无极气功功法特点:静功,三点一线站桩式.无极气功的研究和实践认为疾病防治... 何智新 - 世界医学气功学会理事会扩大会议 被引量: 0发表: 0年 加载更多 来源出版社 上海翻译出版公司 研究点推荐 静气功养生 静功养生 ...