大多数为了保健身体的人，一般需要艾灸20~30分钟即可，如果本身不耐受高温，可适当减少艾灸的时间。但是...
1.寒性体质:寒性体质的人通常表现为手脚冰凉、怕冷、容易感冒、消化不良等症状。艾灸可以通过温热刺激穴位,促进血液循环,增强身体的阳气,从而改善寒性体质。 2.湿性体质:湿性体质的人通常表现为身体沉重、容易疲劳、食欲不振、大便黏滞等症状。艾灸可以通过温热刺激穴位,促进湿气的排出,从而改善湿性体质。 3.虚性...
至于艾灸,小孩子一般不需要特别的艾灸,但如果先天不足,身体虚弱的孩童,艾灸就颇有必要了。 艾灸属于补法,合理艾灸,可补足先天体质的一些缺陷,提高孩子免疫力,增强体质,少生病。 压力大者 特点:紧张疲劳,甚至伴随心理疾病。 城市快节奏的工作生活,造就了一批压力山...
在信息爆炸、冷气充斥的智能化时代，缺的不仅是吃饭的“能量”，更缺的是与天地同步的“阳气频率”。 艾灸就是属于现代人的“火种计划”。它不只是医学传承，更是生存策略，是赶走“体温冰河纪”，带回“太阳人生”的捷径。艾灸不仅是补热、补温，更是现代人同步太阳频道、恢复天人合一的智慧方案。 有了艾灸，...
请不要让艾灸“犯罪”! 艾疗养生虽好,但人的体质差异太大,病程深浅程度不一,人人给予一个“标准答案”,这就是犯罪! 我们可以给予您艾灸方面的指导,但我们永远不会给您“绝对化的承诺”! 是的,艾的福音广为流布,已经让无数人受益, 有很...
三伏天是一年中最热的时候，也是中医认为最适宜身体调理和养生的时节。在三伏天期间，很多人会选择进行艾灸调理身体。那么，三伏天过后还需要艾灸吗？答案是肯定的。三伏天虽然已经过去，但是艾灸的作用并不会因此而消失。艾灸可以通过热量传导到体内，促进血液循环，增强身体免疫力，缓解身体疲劳，改善睡眠质量等。秋冬...
当关节出现红肿、疼痛、屈伸不利等症状时,艾灸可以发挥其温通经络、散寒止痛的功效。通过艾灸关节周围的穴位,如膝眼、鹤顶、阳陵泉等,能够促进局部的血液循环,减轻炎症反应,缓解疼痛,增加关节的活动度。 消化不好 年纪大的朋友的消化系统功能也会逐渐减弱,容易出现消化不良、胃胀、胃痛、腹泻等症状。对于脾胃虚寒引起...
保健灸的意思就是一周可以艾灸2~3次，比如受寒、感冒、发烧、咳嗽、拉肚子、等等。但是要长期坚持，当然长期并非是每天都艾灸，毕竟过程太漫长，隔天灸一次或者灸两天停一天，也可以艾灸2~3天停1~2天。对于普通的健康养生都比较好，艾灸需要长时间坚持，可以选择人体的养生保健大穴位。保健灸可以常年进行，养成这样...
容易出现手脚冰凉、腰膝酸软、肢体无力等症状。此类人群适合进行温阳艾灸，可以通过温灸的方式提高体内阳气，达到温通经络、增强体质的效果。需要注意的是，艾灸虽然有诸多好处，但也有一定的禁忌。对于湿热体质、阴虚体质、心脑血管疾病患者等人群，一般不适合进行艾灸。具体是否适合艾灸，最好在医生的指导下进行。
为什么现代人需要做艾灸? 一. 阳气不足是现代人的通病。 所谓阳气就是人的生命之气,即中医所说的元气。早在两千多年前中医经典著作《黄帝内经》就有对“阳气”的相关论述,称人体中的阳气就像天上的太阳,世上万物生长皆靠太阳;人若是没有了阳气,机体的新陈代谢就会停止,生命就会结束。人正是依靠着这股阳气的推...