最近广东的天气风大,比较干燥,煮个玉竹雪梨清肺润燥鸡汤滋润一下~烦躁上火、口干咳嗽,老少皆宜~该文章来自豆果美食达人作者kaka是天秤座超级无敌美少女 食材 鸡 四分之一只 玉竹雪梨清肺润燥汤包 1包(包含以下)玉竹 15克 雪梨片 4片 百合干 5克 枸杞 5克 杏仁 15克 盐 适量 姜 3片 隔渣袋 1个 步骤...
1 准备糖小朵零卡糖 2 准备食材,2个梨去皮切小块备用,把沙参玉竹稍微洗净 3 把所有食材放入电炖锅中 4 加入适量的水 5 炖至1个半小时左右 6 炖好加入适量糖小朵零卡糖 7 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 8 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 9 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 10 成品图:沙参玉竹雪梨糖水 ...
「雪梨玉竹润燥茶」润肺祛燥、滋阴养肺‼️肺燥上火,熬夜冒痘,不爱喝白开水的,可以试试这款茶,清甜好喝! 用料 雪梨玉竹润燥茶饮的做法步骤 步骤1 步骤2 步骤3 步骤4 步骤5 把所有食材清洗干净放进炖盅,也可以用养生壶都可以 步骤6 可以反复多煮几次,喝一整天都不是问题 步骤7 还可加白凉粉做成果冻~...
雪梨洗净,尖端削成盖状,中间挖去梨核后装入玉竹和冰糖,盖上梨盖后放入盅内,加入适量水,将盅放入锅内,隔水炖熟。 功效: 滋阴润燥、养肺祛痰、美肌。 适宜人群: 阴虚燥热、肺燥咳嗽者。 禁忌人群: 痰湿过多者、脾虚泻泄者、寒咳者不能吃。 【玉竹小百科】 玉竹,味甘、性平。能滋阴润燥、养胃生津、养阴润肺...
玉竹雪梨膏是一种传统的中药食疗方剂,主要由玉竹、雪梨、冰糖等天然食材组成,具有多种功效与作用。 首先,玉竹雪梨膏能够滋阴润燥,改善因阴虚引起的咽干、口渴等症状,适用于治疗肺胃阴伤所致的咽部灼热疼痛、干燥不适等。玉竹中的营养成分如氨基酸、维生素等,能够为身体提供能量,有助于缓解疲劳的症状。
清热润肺,清甜润喉,特别适合秋天的滋润汤品,简单易做。 雪梨玉竹润喉汤的做法步骤 步骤1 备好齐食材; 步骤2 准备好食材,沙参、玉竹、红枣用清水泡一会后,清洗干净,红枣去核,沙参切段,雪梨洗净去核切块; 步骤3 锅里加清水烧开,将洗净的骨头下锅焯水后,再用清水冲洗干净; ...
玉竹雪梨膏是一种传统的中药食疗方剂,主要由玉竹、雪梨、冰糖等天然食材组成。具有清热止咳、润燥生津、滋润肺部等功效与作用。 玉竹雪梨膏本身性凉,玉竹药食同源。雪梨是一种营养价值极高的水果,含有丰富的维生素和矿物质。冰糖中富含糖类、矿物质、维生素等多种营养成分。玉竹雪梨膏能够帮助人体排出热毒素并滋润肺部和...
化痰,养生壶。 玉竹雪梨饮的做法步骤 步骤1 煮20-30分钟
【雪梨玉竹润喉汤】1.备好齐食材;2.准备好食材,沙参、玉竹、红枣用清水泡一会后,清洗干净,红枣去核,沙参切段,雪梨洗净去核切块;3.锅里加清水烧开,将洗净的骨头下锅焯水后,再用清水冲洗干净;4.将所有处理好的食材,放进砂锅里,加入足够的清水,大火烧开,捞去浮沫
玉竹雪梨汤的做法步骤 步骤1 准备一小捆茅根、一个雪梨(要去皮切块)、4小段竹蔗(要对半切,甜味充分挥发)、马蹄4个,还有玉竹8克。 步骤2 然后把所有食材洗净后加入锅中,再加入四分之三的水 步骤3 再用煲汤的炖锅煮2个小时 步骤4 2个小时后,把茅根捞出不要 ...