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你戒烟以后首先做一个超声波洁牙，牙齿上的烟垢百分之九十以上的可以洗掉的，只要你坚持早晚刷牙，彻底戒烟，每次刷牙不少于3分钟的话牙齿上不再会有烟垢的，至于牙膏经常换个品牌刷就行了。牙膏只要不假就行，刷牙的方法和时间很重要的。
1、每餐后刷牙。2、牙刷的选择，你牙垢较多，用硬毛的牙刷效果会好点。3、刷牙方法和时间：上下刷，按牙缝的方向刷，每颗牙刷上下各5次，连带牙龈一起刷，会对牙龈起按摩作用（有助于牙龈的血液循环，会更健康）。 但是.最好、最简单的去除烟垢的方法：去口腔科洗牙。一次性去除。1年一次对于爱...
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牙膏能美白牙齿西方能除味烟垢茶垢和气味让你的嘴有香味@温尼姆古丽 - 温尼且姆古丽于20250111发布在抖音,已经收获了5.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
醋牙膏刷牙消除牙齿上的烟垢 将食醋滴在牙膏上刷牙, 可消除牙齿上的烟垢。 本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。