1、每餐后刷牙。2、牙刷的选择，你牙垢较多，用硬毛的牙刷效果会好点。3、刷牙方法和时间：上下刷，按牙缝的方向刷，每颗牙刷上下各5次，连带牙龈一起刷，会对牙龈起按摩作用（有助于牙龈的血液循环，会更健康）。 但是.最好、最简单的去除烟垢的方法：去口腔科洗牙。一次性去除。1年一次对于爱抽烟的人是个好选择啊，哈哈，我就是这样做的。效果很好，介绍给你，希望能帮助你
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1周后烟垢可脱落420个生活小窍门78064420个生活小窍门1、巧用牙膏若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤抹上少许牙膏可立即止血止痛也可防止感染疗效颇佳。2、巧除纱窗油腻可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里待溶解后拿来擦玻璃窗、纱窗效果均不错。3、将虾仁放入碗内117、将废药瓶上癿橡皮盖子搜集起来挄纵横亝错位...
牙膏能美白牙齿西方能除味烟垢茶垢和气味让你的嘴有香味@温尼姆古丽 - 温尼且姆古丽于20250111发布在抖音,已经收获了5.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!