高血糖的患者降糖效果好的食物有:1、苦瓜、冬瓜、黄瓜、菠菜、芹菜、洋葱等,这些食物含有丰富的膳食纤维,可以延缓血糖的吸收,而且这些食物还能降血糖。2、可以吃苹果、柚子、猕猴桃等,这些水果中含有大量的天然胰岛素,有降血糖的作用。 查看更多 bd5.huixuw.cn广告 文中提到的药品/商品(请在药师指导下购买使用) ...
降血糖快的蔬菜有空心菜、冬瓜、芹菜、黄瓜、蘑菇、豌豆、薏米、胡萝卜、萝卜、柚子、洋葱、苦瓜、南瓜等,黄瓜富含维生素c,能改善糖代谢,降低血糖。冬瓜含有铁,胡萝卜素含有多种维生素,可治疗脚气、水肿、糖尿病等,是降糖的蔬菜。 关键词告诉你一个非常简单的降皿压方法! 问吃什么降低血糖最有效 答降低血糖的方法:...
1、蔬菜。菠菜、芹菜、油麦菜、大白菜 以及小白菜等蔬菜富含粗纤维,可以有效降低血糖;苦瓜、冬瓜、胡萝卜、茼蒿菜、香菜、空心菜、茄子、紫菜、芦笋、茭白、西红柿等含维生素C和维生素E的食物也可以有效降低血糖;另外,洋葱、大蒜、苦瓜、木耳等食物可以化解血液中的葡萄糖,降低血糖。 2、粗粮。燕麦、荞麦、黄豆、绿豆...
可以降血糖的菜主要有魔芋、苦瓜、大蒜等,具体如下: 魔芋具有低热量、高纤维的特点,并且分子量较大、黏度较高,能够有效阻止人体肠道对外来葡萄糖的吸收利用,减少人体吸收葡萄糖,从而控制血糖升高,也可以达到一定降糖效果。 苦瓜具有清凉解毒、清肝明目的功效,它也可以降低人体的血糖。 大蒜含有多种含硫挥发性化合物、...
1.菠菜:菠菜富含叶绿素和纤维素,能够减少胰岛素的抵抗,增加细胞对胰岛素的敏感性,从而降低血糖水平。 2.黄瓜:黄瓜是一种低糖、低卡路里的蔬菜,含有丰富的水分和纤维素,能保持胃肠道的清洁,有助于控制血糖浓度。 3.西兰花:西兰花富含维生素C、纤维素和硫胺素,可以促进胰岛素的分泌和利用,有助于稳定血糖水平。
降低血糖的蔬菜有许多种类,以下是降低血糖的蔬菜:1.苦瓜:苦瓜被广泛认为是降血糖的蔬菜之一。它含有一种名为胰岛素样多肽-1的物质,这种物质能够促进胰岛素的分泌,从而降低血糖水平。2.芹菜:芹菜富含纤维和矿物质,可以减少肠道对糖分的吸收和促进胰岛素的分泌,有助于
病情描述: 降血糖吃什么菜好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:降血糖的蔬菜有很多种,以下是一些比较适合降低血糖的蔬菜: 1.苦瓜:苦瓜中含有丰富的胰岛素物质,可以帮助降低血糖。 2.洋葱:洋葱中的硫化物能够促进胰岛素的分泌,从而降低血糖。 3.茄子:茄子中含有大量的纤维素和钾元素,...
病情分析:很多蔬菜都可以帮助降低血糖,这些蔬菜一般含有较少的碳水化合物和更多的纤维素。以下是一些降血糖效果较快的蔬菜: 1.芦笋:芦笋富含营养成分,如钾、维生素C、叶酸和抗氧化剂,同时含有大量不易消化的纤维素,这些特性使其对控制血糖非常有效。 2.青菜:青菜含有丰富的叶绿素和微量元素,如铁、钙等,此外也含有...
降血糖可以吃的蔬菜有很多,比如: 1.苦瓜。苦瓜做菜时虽然口感较苦,但具有很好的辅助降血糖效果,是适合糖尿病患者的苦味蔬菜。 2.洋葱。洋葱除了可以杀菌外,还可以降血糖、降血脂。 3.菠菜。菠菜含有丰富的维生素和矿物质,特别是维生素A、C、E和K,对糖尿病患者来说是非常好的蔬菜。